先將扇貝肉自然解凍，洗凈備用,2.記得用大火炒扇貝肉，不然會越炒越少,而且經常吃扇貝對促進腦細胞發育，激活腦細胞有很大的好處,以下麻辣炒扇貝，家常，簡單準備推薦,5.倒入洗好的扇貝肉，快速翻炒,經常吃扇貝，這是一種非常天然的補鋅、補鈣、補鐵的好方法,扇貝偏涼的食物。{0}1、扇貝肉的家常做法大全怎么做好吃視頻食材:，冷凍扇貝5-8塊肉，解凍抹干，蒜1大勺，飛魚2大勺，油適量，汁:量僅供參考，美味醬油1大勺，香油1大勺，熱水1小勺。1.扇貝.2.鍋里快放油，先用扇貝肉炒蒜末，再把醬炒至金黃，把飛魚鋪在盤子里...