如何建立自信建立自信的方法如下：多與人溝通，增加與人的接觸機會。缺乏自信的人常常害怕與人接觸，不喜歡說話。人多的時候要學會試著表現自己，努力鍛煉自己的膽量和說話能力。正確認識自己的優點和缺點。缺乏自信的人往往更注重自己的缺點，因而越來越不自信。建立自信就需要我們知道自己的優點，并記住自己的這些優點，從而增強自信心。保持微笑。經常微笑的人，內心自然就會多一些幸福的感覺，滿足感自然也會更強。每天笑一笑，自信就更多一點。多閱讀好的書籍，比如名人傳記。多讀書，會充實自己的內心。多讀名人傳記，就會多學習一些成功...

”從而激發自己內在的力量，順利達到成功的目的怎樣建立自信心,1．設立目標目標是標桿，確立目標既是人生成功的需要，也是激發潛力的方法,人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的,人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的,所以發揮自身的優勢，是建立自信的最佳方法,所以發揮自身的優勢，是建立自信的最佳方法。1、如何建立自信首先，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；其次，只要...