溺水正確的自救方法,溺水可以按照以下幾個步驟自救：一、要保持冷靜不要亂動，眼睛盡量保持撐開的狀態(tài)，屏住氣去除重物；二、本身水有浮力，上浮的時候雙背張開，順勢向下劃水；三、采取頭向后仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深；四、不要因為害怕下沉，而亂動掙扎；五、如果在水深兩到三米的池子，用腳用力地蹬地，加速上浮；六、如因小腿抽筋導(dǎo)致的溺水者，將下肢的拇趾持續(xù)用力的向前上方；七、如果是被水草纏住，用雙手幫助解脫纏繞溺水自救方法,溺水時最重要的就是保持冷靜和鎮(zhèn)定，放松身體。1、溺水自救方法溺水時最重要的就是保持冷靜...