吃什么水果或食物可以增高如果你現在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。2，吃什么水果有助于長高小伙伴們在日常的生活當中想要借...

能促進長高的水果與干果類:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子、芡實等孩子春季吃什么水果長高快,一般人在20歲左右,身體既不再長高,但根據下列方法，有許多人都達到增高的目的,天氣炎熱,但是晝夜的溫差還是有些大的,多吃什么水果可以長高變聰明。1、吃什么能長高沒什么，我以前也不高，又瘦弱有矮小，但是人要具備一種力量那就是：自信合理的搭配飲食固然重要，但最重要的是要保持一個良好的心情，多參加學校組織的各項活動，多運動，如蹬山，游泳。課余之時最好能...