3、臘肉有鹽味，加了蔬菜進去鹽份就要適當添加或不加了萵筍炒臘肉的營養特點,盡管是元旦假期，為了健康，飲食依舊不要暴飲暴食的好，炒幾道下飯的小菜送飯即可，這道萵筍炒臘肉葷素搭配，萵筍脆嫩，臘肉濃香，可謂是下飯好菜；番茄炒豆腐酸甜開胃，且富含豐富的番茄紅素及植物蛋白，清淡之中不乏營養；快手滾湯紫菜番茄蛋花湯含有豐富的碘、鉀、鈣、磷、鐵和蛋白質、維生素A、維生素C等，對老年人及“三高”患者也相當的適合；寶寶餐木耳炒雞蛋具有補血的功效。{0}1、萵筍炒臘肉的營養特點盡管是元旦假期，為了健康，飲食依舊不要暴飲暴食的...