督脈穴是從面部人中穴到脊椎，考慮操作方便，該節(jié)只按揉從前額到腦后發(fā)髻處的一段安醫(yī)大附小眼保健操歌曲,四節(jié)眼保健操的音樂(lè)http://music.baidu.com/song/s/160750ffca70854cd3bf0歌曲：眼保健操歌曲時(shí)間：5分11秒歌詞：為革命，保護(hù)視力，預(yù)防近視，眼保健操開(kāi)始閉眼第一節(jié)揉天應(yīng)穴一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八第二節(jié)擠按睛明穴第三節(jié)按揉四白穴第四節(jié)按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶結(jié)束完眼...