酸奶是以牛奶為原料，通過乳酸菌的發酵作用而制作的，所以它可以在一定程度上緩解患者便秘的情況，排除宿便，對減肥也是有一定幫助的,,單純靠喝酸奶并不能有效的減肥,3、酸奶可以降低膽固醇,3、酸奶可以降低膽固醇,4、酸奶能抑制癌；同時、消化不良癥酸奶能減肥嗎酸奶的營養價值,1、酸奶能減肥,二者結合起來，效果才會更好酸奶能減肥嗎酸奶的營養價值,1、酸奶能減肥,喝酸奶真的能減肥嗎。1、酸奶能減肥嗎酸奶的營養價值1、酸奶能減肥。酸奶是以牛奶為原料，通過乳酸菌的發酵作用而制作的，所以它可以在一定程度上緩解患者便秘的情況...