但是食物補(bǔ)充畢竟是一個(gè)緩慢的過程，要想快速的提高，最好是搭配口服思妍金巢安，每天兩包，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就能提高體內(nèi)的雌激素水平，并且能平衡內(nèi)分泌如何調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,調(diào)節(jié)生活以及飲食習(xí)慣請(qǐng)問怎樣檢測(cè)激素水平,建議月經(jīng)來潮的第3－5天空腹去醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng),3、堅(jiān)果、種子和魚中的不飽和脂肪對(duì)平衡激素水平有一定作用。1、請(qǐng)問怎樣檢測(cè)激素水平建議月經(jīng)來潮的第3－5天空腹去醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)。激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH...