包菜能吃生的么可以的。。蔬菜沙拉就有用這個的。。記得采納啊可以吃，就是吃不慣！炒菜一般炒7到8熟就好…脆！2，包菜可以生吃嗎可以我在西餐廳里吃過一次他配的沙拉醬和黑椒牛排可以啊，你也可以自己在家涼調(diào)了吃3，大包菜可以生吃嗎可以，一定要洗干凈了，畢竟，現(xiàn)在都是“毒”的時代。生吃口感很好，當(dāng)然，腌制下來吃也許會更加好吃。可以的4，卷心菜可以直接生吃嗎可以，但是一定要清洗干凈，最好是用清水泡一個小時后在食用，因?yàn)榫硇牟说幕屎慷唷梢园【硇牟擞纸邪牟?，可以烹飪，也可以生吃。生吃可以用來做蔬菜沙拉，也可?..

包菜雖然可以生吃但不宜一次性攝入過多，容易發(fā)生腸源性紫紺包菜可以生吃嗎吃包菜的好處,包菜時可以生吃的，好處如下：1、包菜中含有豐富的維生素U，能有效的保護(hù)粘膜細(xì)胞，對于胃炎和胃潰瘍有比較好的臨床效果,不過大多數(shù)包菜絲色拉中的熱量比單純的包菜高5倍，這是因?yàn)樯谐：懈挥谟椭恼{(diào)料包心生菜可以生吃嗎,包菜是可以生吃的，包菜的菜芯部分比較嫩，適合生吃,,包菜可以生吃,,包菜可以生吃,包菜可以生吃嗎。1、包菜可以生吃嗎吃包菜的好處包菜時可以生吃的，好處如下：1、包菜中含有豐富的維生素U，能有效的保護(hù)粘膜細(xì)胞，...