由于腎精虧虛表現(xiàn)出來(lái)的生長(zhǎng)、發(fā)育與生殖的障礙或早衰等證候，可以食用核桃、桑椹、蓮子、芡實(shí)、覆盆子、芝麻、鵪鶉肉、牛骨髓、羊骨髓等吃什么食物補(bǔ)腎,補(bǔ)腎吃什么食物好，根據(jù)補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、補(bǔ)腎精的偏重不同而有所不同，有的食物兼有補(bǔ)陰和補(bǔ)陽(yáng)兩種功能,4.補(bǔ)腎精食物,3.補(bǔ)腎氣食物,2.補(bǔ)腎陽(yáng)食物,1.補(bǔ)腎陰食物,4.補(bǔ)腎精食物,3.補(bǔ)腎氣食物,2.補(bǔ)腎陽(yáng)食物,1.補(bǔ)腎陰食物,吃什么食物補(bǔ)腎,補(bǔ)腎吃什么食物好，根據(jù)補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、補(bǔ)腎精的偏重不同而有所不同，有的食物兼有補(bǔ)陰和補(bǔ)陽(yáng)兩種功能。1、補(bǔ)腎的...