在撤臂緩沖的同時，用微小的小臂和手腕動作控制墊球方向和角度雙手顛排球技巧,雙手墊排球，名字叫雙手，其實絕對不能用手墊球,怎樣顛排球,正面雙手墊球正面雙手墊球是指雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，是最基本的墊球方法，適合于接各種發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)球，在困難的時候也可以用來組織進(jìn)攻。1、排球的傳球和顛球技巧一般在來球低、速度快、距離遠(yuǎn)時采用單手墊球。可結(jié)合滾動、前撲、魚躍等動作來完成。墊球時用虎口或手背擊球的后下部。擊球時有向上翹腕的動作。接應(yīng)同伴來球，或第3次處理過網(wǎng)球時采用背墊球。來球...