2.火麻油拌菠菜：鮮菠菜250克，洗凈，沸水中加入食鹽適量調(diào)味，把菠菜放入燙約3分鐘，取出，加火麻油拌勻服食便秘怎么辦快速治療偏方,我那時(shí)候也是嚴(yán)重便秘，吃了很多蔬菜和水果，但都只是稍微解決一下便秘，沒(méi)治好呢，也吃一些瀉藥來(lái)通便，有時(shí)候很痛苦，這是我之前便秘的，現(xiàn)在好了，看到有個(gè)藥叫活腸素囊的，有很多人在用都說(shuō)很好，我也去用沒(méi)想到用了2個(gè)療程多一點(diǎn)就治好便秘了，現(xiàn)在排便都跟正常便秘怎么辦快速治療偏方,我那時(shí)候也是嚴(yán)重便秘，吃了很多蔬菜和水果，但都只是稍微解決一下便秘，沒(méi)治好呢，也吃一些瀉藥來(lái)通便，有時(shí)候很...