只有注意力非常集中，思維非常發(fā)散，才會有助于心智能力的提高,要提高智力，平時(shí)需要充足的睡眠，補(bǔ)充飲食，訓(xùn)練才能看到效果,首先你要控制好自己，讓自己不要在腦子里胡思亂想，這樣才能集中注意力，然后做一些對工作和生活有用的事情,只有這樣，你才能精力充沛，頭腦靈活聰明,怎樣才能改變聰明提高智商。1、怎樣才能變聰明?想要提高智力，通常需要充足的睡眠，補(bǔ)充飲食，訓(xùn)練才能看到效果。怎樣才能改變聰明提高智商？要提高智力，平時(shí)需要充足的睡眠，補(bǔ)充飲食，訓(xùn)練才能看到效果。2、怎么才能變聰明可以多做腦力鍛煉，或者多吃核桃、雞蛋...

怎么才能變聰明提高智商想要讓智力提高，通常需要保證充足睡眠，還要補(bǔ)充在飲食方面調(diào)節(jié)，并且要加以訓(xùn)練，能夠看到效果怎樣才能變聰明,有的時(shí)候是不是覺得自己的智商水平呈下降趨勢,怎么才能變聰明提高智商想要讓智力提高，通常需要保證充足睡眠，還要補(bǔ)充在飲食方面調(diào)節(jié)，并且要加以訓(xùn)練，能夠看到效果怎樣才能變聰明。1、怎樣才能變聰明有的時(shí)候是不是覺得自己的智商水平呈下降趨勢？怎樣提高智商呢，其實(shí)在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。你可以用3個方面來提高智商，變得更加聰明：1多聽音樂：音樂可以活化腦細(xì)胞，音樂的旋律使我...