陽光再創(chuàng)奇跡這里面的鍋我都用過，它里面的鍋無論是蒸米煲湯味道比一般的砂鍋味道要好，因為,如果煲湯火候及水量控制得當(dāng)，合理延長煲湯時間會使其口感較好砂鍋煲湯一般要煲?guī)讉€小時,砂鍋煲湯一般要煲1-1.5個小時，在這個時間范圍內(nèi)食材的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素會達到比較理想的營養(yǎng)峰值，此時的營養(yǎng)價值比例較佳,砂鍋煲湯對身體有什么害處。1、砂鍋煲湯一般要煲?guī)讉€小時砂鍋煲湯一般要煲1-1.5個小時，在這個時間范圍內(nèi)食材的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素會達到比較理想的營養(yǎng)峰值，此時的營養(yǎng)價值比例較佳。如果煲湯火候及水量控制得當(dāng)，...