陽光再創奇跡這里面的鍋我都用過，它里面的鍋無論是蒸米煲湯味道比一般的砂鍋味道要好，因為,如果煲湯火候及水量控制得當，合理延長煲湯時間會使其口感較好砂鍋煲湯一般要煲幾個小時,砂鍋煲湯一般要煲1-1.5個小時，在這個時間范圍內食材的蛋白質、脂肪、維生素會達到比較理想的營養峰值，此時的營養價值比例較佳,砂鍋煲湯對身體有什么害處。1、砂鍋煲湯一般要煲幾個小時砂鍋煲湯一般要煲1-1.5個小時，在這個時間范圍內食材的蛋白質、脂肪、維生素會達到比較理想的營養峰值，此時的營養價值比例較佳。如果煲湯火候及水量控制得當，...