藕的主要營養(yǎng)成分是什么2，蓮藕有什么營養(yǎng)3，藕的營養(yǎng)成份4，藕主要的營養(yǎng)成分5，藕有那些營養(yǎng)6，蓮藕的營養(yǎng)的成分1，藕的主要營養(yǎng)成分是什么通氣，滋陰潤肺。辛鐵2，蓮藕有什么營養(yǎng)1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進...

切開藕時，會有藕斷絲連的現(xiàn)象，這是由于黏骯物質(zhì)的緣故，黏骯能促進蛋白質(zhì)的消化，如果把藕切開后了以放置一段時間后，切口處會有鞣質(zhì)的成分產(chǎn)生,,藕的營養(yǎng)價值1.蓮藕的熱量和土豆相當(dāng)，碳水化合物和脂肪的含量比較低，蛋白質(zhì)的量較土豆稍高,4.藕含有大量的單寧酸和豐富的植物纖維、維生素B12藕有哪些營養(yǎng)成分,藕片的營養(yǎng)成分都有什么呢。1、藕主要的營養(yǎng)成分藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；鮮藕含有20%的糖類物質(zhì)和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。如將鮮藕壓...