高血壓的食療法低鹽低脂飲食可以平時多用決明子泡水喝加我qq我們具體的聊根據你的病情和體質我幫你設定一套食療加保健療法能幫你撤銷的治愈高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。1.飲食對于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。2.高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅...

食療法：石膏粉30克，粳米和綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后取其清液，加入粳米、綠豆煮粥,食療法：川貝母10克搗碎，梨2個，去皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服上火怎么食療,食療法：川貝母10克搗碎，梨2個，去皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服營養食療有什么方法呢,上火怎么食療。1、營養食療有什么方法呢?1、蝦皮蛋羹配料蝦皮20克，雞蛋1個。制法蝦皮，擇去雜質，沖洗一下;雞蛋，磕入碗內，攪打成泡，然后放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗，放入蒸鍋中蒸熟，取出，可用以佐餐。2、香菇粥配料香菇5克，粳米50克。制法將香菇...