鋼管舞（英語：Poledance），是一種將舞蹈和體操相結合的表演藝術；鋼管舞是展示女性魅力的性感舞姿，主要是在一個垂直支柱進行舞蹈，表演鋼管舞需要舞者擁有足夠的力量、敏捷和耐力；類似的雜技藝術多出現在馬戲和舞臺表演這類場合，與鋼管舞的風格，動作都截然不同,以往鋼管舞多見于脫衣舞俱樂部和男子俱樂部；現在鋼管舞是一個公認的運動形式，可作為有氧或無氧的運動項目，有資格認可的學校正讓鋼管舞流行，并淡化其色情元素,鋼管舞難學嗎。1、女生學鋼管舞要經歷什么痛苦鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和...