拖延癥的定義2，拖延癥怎么辦具體該怎么辦3，怎么治療拖延癥4，拖延癥癥狀表現和危害如何克服拖延癥5，我感覺自己有拖延癥怎么辦6，拖拉癥是怎么回事1，拖延癥的定義拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個詞并不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。想做，未做，很久才做！不到萬不得已決不做2，拖延癥怎么辦具體該怎么辦說真的,每個人都有拖延癥，關鍵靠自己的意志力。想做一件事的時候，就告訴自己有拖延癥，想好起...

要知道，空想不做或幻想找到一個十全十美的方法才開始做事會將你拖入無窮無盡的“拖延”深淵,希望這里是大家互相進步的平臺說說你會如何改掉拖拉癥,今天就講這些，與大家共勉發覺自己有嚴重的拖拉癥,怎么辦,有非常非常嚴重的拖拉癥怎么辦,好問題，拖拉癥在每個人身上或多或少都會發生，拖拉實際上是執行力下降或缺乏的典型標志。1、說說你會如何改掉拖拉癥?把自己拖延的原因一條條的寫出來，然后思考克服。比如：知道自己有完美主義傾向，總想把事情做的完美一些，反而遲遲沒有行動。那就不要讓自己太過于追求完美，完美主義會讓自己有很多痛...