芹菜:性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，肝火旺者常食有益如何降肝火,保肝的話，綠色的蔬菜食物都可以，還有酸的東西，不過要適量，過酸會傷肝,“降肝火”中藥茶飲，適合“肝火大”的人平時飲用,吃哪些食物能夠降肝火,肝火旺盛吃什么可以降肝火,愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。1、如何降肝火保肝的話，綠色的蔬菜食物都可以，還有酸的東西，不過要適量，過酸會傷肝。在睡前吃涼拌生菜，適當的放些醋對肝有好處。而且肝屬木，肝上火，需要適當的補補腎，因為腎屬水。補腎的話多吃點黑色的食物，如木耳。尤其是黑米加黑豆熬的粥...