什么方法提高視力2，有什么方法能提高視力3，有什么方法能夠提高視力4，怎樣提高視力5，提高視力有什么方法6，提高視力的方法有哪些1，什么方法提高視力保證睡眠，工作時間不要太長，勞逸結合！做做眼保健操！2，有什么方法能提高視力玩一會電腦就做眼保健操，點眼藥沒用天天吃枸杞生吃或蒸一下再吃少玩電腦，多出去走走平時一定要多做眼保健操，2個小時工作后去休息15分鐘，要遠眺。學習時的燈光照明要適度，４０瓦的臺燈比較合適，屋里最好要有背景燈。平時應該使用點藥水...堅持住。你就可以好。。。不要讓眼睛過度疲勞，多看些...

10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數鍛煉視力的方法,多看綠色的植物，少看電視，不要讓眼睛長時間看近處,能按時換戴眼罩，也能增強視力,(需要科學的方法,恢復視力的輔助訓練方法1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞,快速提高視力最有效方法,十天內提高視力是不太可能的。{0}1、鍛煉視力的方法多看綠色的植物，少看電視，不要讓眼睛長時間看近處。找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜...