突然戒煙打破了身體煙癮的平衡，如果戒煙者意志力強的話，就很容易成功戒煙,突然戒煙打破了身體煙癮的平衡，如果戒煙者意志力強的話，就很容易成功戒煙,可以試一下的果和蔬菜，多吃粗糧，有利于吸煙的的身體健康，另外是要有信心和毅力來進行戒煙才是可以的冷不丁一下子戒煙會不會對身體有,能不丁丁戒煙對身體有害嗎。{0}1、突然戒煙的危害??沒有多少危害。突然戒煙打破了身體煙癮的平衡，如果戒煙者意志力強的話，就很容易成功戒煙。有人說突然戒煙比較有效，也有人認為逐漸減少吸煙次數，逐步戒煙更有效。其實怎樣戒煙最有效，這并沒有明...