防身術的動作分為兩個部分,一是自己的身體素質練習,這其中包括力量,反應,速度,另一部分就是雙人模擬訓練,包括抓頭發,抓手,這些動作的掙脫,具體可以百度搜索下有很多教學視頻如何教孩子“防身術”,所謂術有專攻,最好還是找專業老師,如果沒有自己拿兩個軟的海棉體,緩慢擊打孩子,練習模擬實戰。1、如何教孩子“防身術”所謂術有專攻,最好還是找專業老師,如果沒有自己拿兩個軟的海棉體,緩慢擊打孩子,練習模擬實戰。防身術,就是在不確定對手攻擊動作下,要快速做出反應練習,這就要各種應答動作,最好是找個專業老師教學,這其中有很...
更新時間:2023-02-24標簽: 防身術教學視頻防身先別視頻行李教學 全文閱讀