6、看運(yùn)動(dòng)：輕微運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果出現(xiàn)胸悶，氣短的癥狀就是氣血不足，如果運(yùn)動(dòng)后精力很充沛，渾身輕松的人就氣血很足氣血不足怎么調(diào)理才好,6、看運(yùn)動(dòng)：輕微運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果出現(xiàn)胸悶，氣短的癥狀就是氣血不足，如果運(yùn)動(dòng)后精力很充沛，渾身輕松的人就氣血很足氣血不足怎樣調(diào)理,氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。1、怎么樣調(diào)理氣血不足可以服用方劑歸脾湯來進(jìn)行調(diào)理氣血不足，是由白術(shù)、茯神、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁各一兩，人參、木香各半兩，灸甘草二錢半，當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各一錢、生姜5片、大棗2枚等配伍組成。本方中的黨參、黃芪、甘草補(bǔ)氣健脾...