6、看運動：輕微運動的時候，如果出現胸悶，氣短的癥狀就是氣血不足，如果運動后精力很充沛，渾身輕松的人就氣血很足氣血不足怎么調理才好,6、看運動：輕微運動的時候，如果出現胸悶，氣短的癥狀就是氣血不足，如果運動后精力很充沛，渾身輕松的人就氣血很足氣血不足怎樣調理,氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。1、怎么樣調理氣血不足可以服用方劑歸脾湯來進行調理氣血不足，是由白術、茯神、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁各一兩，人參、木香各半兩，灸甘草二錢半，當歸、遠志各一錢、生姜5片、大棗2枚等配伍組成。本方中的黨參、黃芪、甘草補氣健脾...