本文目錄一覽1，瘦腿的方法有哪些2，有什么好的瘦腿方法3，有什么瘦腿的好方法4，有什么好的瘦腿方法5，有什么方法可以瘦腿的6，有沒有什么瘦腿的方法7，瘦腿方法有哪些8，減腿有什么方法1，瘦腿的方法有哪些多吃香蕉和蘋果，這兩種水果都是可以瘦腿的，效果很佳2，有什么好的瘦腿方法1、早晨起床后一杯白開水經過一夜的睡眠，體內水分減少，血液粘稠，流動變慢，可能還有宿便壓迫下肢血管和淋巴管，導致雙腿浮腫。此時空腹喝一杯白開水，不但能及時補充細胞水分，降低血液粘稠度，促進血液循環，而且能幫助腸胃蠕動，加快排出體內垃圾。...