本文目錄一覽1，吃菱角有什么好處和壞處啊2，菱角的功效和禁忌3，菱角的功效與作用及食用方法4，菱角的營養價值和禁忌5，菱角水的功效和禁用人群1，吃菱角有什么好處和壞處啊菱角含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪及多種維生素，如維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等元素。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪.物極必反！菱角雖然藥用價值很大，但食用時要注意不宜過量，注意不宜同豬肉同煮食用，易引起腹痛。2，菱角的功效和禁忌菱角的功效1.防癌抗...

本文目錄一覽1，菱角的藥用價值2，菱角的作用3，吃菱角有什么好處和壞處啊4，食用菱角有哪些禁忌5，菱角的作用和營養價值和藥用價值6，菱角的營養價值和禁忌7，菱角水的功效和禁用人群1，菱角的藥用價值菱角性寒冷熱病宜之又和肺腎滋陰清熱用之良具有補脾胃、強股膝、健力益氣的功效。2，菱角的作用菱角，又名腰菱、水栗、菱實等，是一種菱科、菱屬一年生草本水生植物菱的果實。菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。味甘、涼、無毒。...