要求：屈臂側(cè)舉時應(yīng)剛勁有力，體側(cè)屈時上體不要前傾、后仰第七套廣播體操第二版本的體側(cè)運動是怎樣做的呢,要求：屈臂側(cè)舉時應(yīng)剛勁有力，體側(cè)屈時上體不要前傾、后仰第七套兒童廣播體操,第七套兒童廣播（韻律）體操，這是全稱，1998年后取消，逐漸被2000年課改后的廣播體操替代了,第七套廣播體操第二版本的體側(cè)運動是怎樣做的呢。1、第七套兒童廣播體操第七套兒童廣播（韻律）體操，這是全稱，1998年后取消，逐漸被2000年課改后的廣播體操替代了！1997年新入學(xué)的，基本上就沒做過這個，所以他們肯定是不知道，只有1997年...

側(cè)踢法：做原地向體側(cè)直或屈腿踢的練習(xí)動作,對鏡子，假想練習(xí)，從放松中突然做出防守動作，隨之放松各種踢腿的動作及鍛煉方法,正踢法：原地做單腿前踢，或兩腿交替前踢動作,躺踢法：平躺于床上，做單腿、雙腿、兩腿交替上踢腿的練習(xí)中學(xué)生第三套廣播體操的踢腿運動,預(yù)備姿勢：直立。{0}1、中學(xué)生第三套廣播體操的踢腿運動預(yù)備姿勢：直立。第一個八拍1—2左腳前邁成弓步，同時兩臂經(jīng)前至上舉（握拳）。3—提右膝（大腿與地面平行），左腿伸，同時兩臂胸前屈肘（掌心相對）。4—右腿后伸，同時兩臂上舉。5—6右腿前踢（大于90度，直膝...

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