經(jīng)期還應(yīng)補充一些有利于“走水”的食物，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等,出現(xiàn)食欲不佳、腰痛等癥狀時，應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、開胃易消化的食物，如大棗、面條、薏米粥等,食物以新鮮為主，不僅好吃，容易吸收，而且營養(yǎng)也少,因此，月經(jīng)干凈后的1~5天內(nèi)，應(yīng)補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和補血食物。1、來月經(jīng)能吃馬栗種子提取物片嗎月經(jīng)期間抵抗力下降，情緒容易波動。有些人可能會出現(xiàn)食欲不振、腰酸背痛、乏力等癥狀，因為月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多，血液的主要成分，如血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等，在每個月經(jīng)...

2、避免鉑金項鏈劃痕，鉆石堅硬，鉑金項鏈不使用的時候應(yīng)該將鉑金項鏈單獨存放，這樣可以避免項鏈和其它珠寶首飾互相擠壓產(chǎn)生劃痕磨損，也能避免鉑金項鏈變形,避免鉑金項鏈斷裂的技巧1、鉑金項鏈夾頭發(fā)時不要硬扯，容易造成項鏈變形或者項鏈斷裂,因此除了黃金，大家可以選擇鉑金項鏈，鉑金項鏈是百搭材質(zhì)的項鏈。1、鉑金項鏈和黃金項鏈哪個好?從收藏價值上面來看，黃金項鏈要好一些，但是在搭配上面，鉑金項鏈要更加百搭。黃金項鏈可以讓佩戴顯示出貴氣，但是并不是所有的人都適合佩戴黃金項鏈。因此除了黃金，大家可以選擇鉑金項鏈，鉑金項鏈...