銀耳百合粥的做法2，銀耳百合米粥怎么做3，銀耳百合粥怎么煮4，百合銀耳粥的做法與功效百合銀耳粥怎么做5，銀耳百合粥怎么做6，銀耳蓮子百合粥的具體做法及功效1，銀耳百合粥的做法銀耳、蓮子、干百合用水浸泡一晚，第二天，鍋里放入銀耳、蓮子、百合，紅棗，加水燒開，加入枸杞，關小火燉一個小時，加入冰糖，煮5－10分鐘即可。2，銀耳百合米粥怎么做菜系及功效：美味粥湯銀耳百合米粥的制作材料：主料：銀耳,百合,粳米。銀耳、百合洗凈，置鍋中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。3...

4.然后加入銀耳燒開，再加入紅棗、百合和枸杞，煮一會兒才能煮出營養,步驟:銀耳用開水燙,銀耳蓮子百合粥的做法食材銀耳10半蓮子百合20g薏苡仁10g大棗4個枸杞10g冰糖適當步驟:準備材料,銀耳蓮子百合粥的做法食材銀耳1干花百合1取蓮子、紅棗1把、冰糖10顆、枸杞子適量。1、銀耳蓮子粥百合怎么煮銀耳蓮子百合粥的做法食材銀耳10半蓮子百合20g薏苡仁10g大棗4個枸杞10g冰糖適當步驟:準備材料。蓮子用開水浸泡片刻，中間去核洗凈備用。大棗，薏苡仁，百合將除冰糖外的所有食材清洗干凈，放入砂鍋中，加入適量清水，...

食材：銀耳、百合、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖做法：1：如果早上趕時間的朋友，可以把銀耳、干百合洗干凈，不用泡,銀耳百合米粥具有補脾、和胃、清肺功效，是老弱婦孺皆宜的美味粥,銀耳蓮子百合粥的具體做法及功效,原料：蓮子、百合各60克，銀耳28克，冰糖240克,5、最后放入桂圓略煮一下就可以入盅了銀耳百合米粥的介紹,銀耳百合米粥的原材料有銀耳、百合和粳米。1、銀耳百合米粥的介紹銀耳百合米粥的原材料有銀耳、百合和粳米。銀耳的營養成分相當豐富，，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強...