本文目錄一覽1，有人用過自然青嗎效果如何2，北大青鳥設計培訓優勢和口碑好的校區3，深圳便宜點的青年旅舍1，有人用過自然青嗎效果如何掉頭發在生活中是常見的，人每天掉少數的頭發是細胞的正常代謝，但掉得多，就要注意了，可能是與情緒、燙發、作息不規律、長熬夜、工作壓力大等有關，導致了免疫力低下。建議多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、綠蘆筍等，由于這些蔬菜中含有豐富的維生素，是生發必須的養分。豆類：大豆、黑豆可起到增加頭發的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，...