想起我坐月子時，這個不能吃那個不能干。我覺得我們這邊坐月子太不科學(xué)了，不能吃蔬菜，不能吃水果，說吃個了這些寒冷的小孩子容易拉肚子，不管在哪里坐月子，如果不確定某樣?xùn)|西能不能吃，可以咨詢專業(yè)人員，產(chǎn)后三到四周到了產(chǎn)后三四周，產(chǎn)婦身體基礎(chǔ)恢復(fù)了，一般的日常飲食也都能吃了，就可以正常吃了，每天蔬菜水果、肉類、豆制品、魚蝦、堅果等，都最好能吃一些。1、坐月子吃什么補(bǔ)養(yǎng)最好？感謝邀請，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。月子里產(chǎn)婦吃什么好？大部分地方，坐月子是30天，多的也有42天的，那月子期間的飲食其實是會發(fā)生變...