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1，怎樣學中國舞啊

我暈，中國舞的種類那么多，你說的是那一種，每一種掌握的技巧都是不一樣的比如說中國舞有民族舞，中國現代舞，中國古典舞，民間舞，好多呢，你現在正學的是哪種

怎樣學中國舞啊

2，如何學會跳舞

第一，讓老師指點迷津。老師教的一些方法，要牢牢記住。在舞蹈室時專心練學，接下來還要在家多練習，能吃苦。不怕疼，總比別人多學一些。不會的地方向他人請教，做到點點滴滴都不放過，就可以了。

如何學會跳舞

3，想零基礎自學舞蹈

還是去抱個班吧畢竟網上看你的動作規范與否沒有老師指導！而且舞蹈動作這類的都是看積累跳的多了自然就沒那么僵硬了

你先買一個鏡子，對著鏡子自己練。可以從你之前看的網站上挑選一個節奏比較慢點兒的，一步步來，不要著急，總會找到美感和決竅的，你還可以利用空余時間去廣場看看他們的那種流暢動作或者說有條件的話去你們那里的舞蹈室參觀一下。大街上不是有很多兒童成人舞蹈班嗎？

自學只要能堅持2到3年也可以跳的很好！首先你要想好對什么舞種最感興趣，興趣濃才能支撐你學下去。第二，身體的力量和柔韌性是跳舞的基礎，堅持壓腿和肺活量的訓練，韌帶拉伸堅持在熱身之后進行，減少韌帶拉傷！第三，自己計劃好練習時間，有愛好是好的，但是千萬不要把學業耽誤了，多多搜集舞蹈視頻，先看再練。第四，練舞前期多練習基本動作，打好基礎，這樣后面學起來更容易！（ps；練舞做好一點即可，多看多練和堅持！加油，舞蹈共同愛好者。）

想零基礎自學舞蹈

4，我想學舞蹈可是沒有一點基礎身體有點硬已經20歲了可以嗎

不是學多久的問題，身體有點硬，有空的時候穿那種像舞蹈服類型寬松的衣服，可以坐地板上壓壓腿部，下腰等等我是學生上舞蹈課經常性壓腿等，可以找人幫忙，要長時間堅持要不沒用，然后就是舞蹈可以上網搜些簡單入門的有節奏性的舞步什么，這樣學起來很容易

可以的呢，我就是從小學舞蹈的，不過就是過程很辛苦，需要很好的耐力，不過只要能堅持就可以的，祝你成功

當然可以像少女時代他們的舞蹈動作不難的但要跳出那種感覺需要時間的要多久看個人能力的

親，你是在哪的呢？我知道上海這邊工號舞舞蹈工作室暑期班有開少女時代的班哦！你可以去報名呢！學兩個月，沒基礎的也可以學會哦！

肯定可以啊，要相信自己，但首先需要練習基本功，只有基本功扎實了舞跳起來才能美。舞蹈是不分年齡的。一般練基本功可以跟學舞蹈同時進行，需要2-3年的時間，如果能非常用功，勤快也許可以縮短時間，這要靠你自己。

當然可以啦···我是學popping的雖然不是hiphop 不過popping是入門最難的街舞我19歲才開始學的。現在舞團里認個 popping新人導師街舞其實就是基本功+音樂+對音樂的理解（思想）學街舞最好找個老師加入個舞團，不用怕我當年也是0基礎就跑舞團去找老師了的。柔韌性什么的練練就出來了

5，你對學習舞蹈的認識和感知

在上舞蹈課之前從未好好的去欣賞過它。只是覺得的以為不過是那些華麗舞臺上的點綴罷了。直到這次靠近了它，走進了它，才發現它原來并不是我想象的那般膚淺簡單。它也有著豐富的內涵和誘人的魅力。舞蹈是肢體和音樂的完美結合。是舞者用自己的身體表達著自己對樂曲的理解和領悟，向觀眾傳達樂曲想要表達的東西。有時也是為了表達舞者自己的內心情感。其實當一個真正優秀的舞蹈演員在表演的時候，他和舞蹈是溶為一體的。他是舞蹈靈動著的生命，是舞蹈的載體。現在很喜歡看舞蹈，喜歡看那些演員富有激情和富有感染力的表演。喜歡被他們帶動到舞蹈的意境之中去。看著他們面帶微笑，姿態優美的搖晃擺動，把各民族的舞蹈韻味發揮地淋漓盡致。我很陶醉在這種感覺當中，那一招一式，一顰一笑，都能感受到這些傳統的、民族的東西有著無窮的魅力，是多么的博大精深。舞蹈來源于生活，來源于老百姓日常的勞作。所以我覺得民族舞是有它的語言和生命力的，因為它根植于我們的生活之中。當一個演員在表演時，表情，動作，都要自然，要把那種味道表現出來。其實看似簡單要做好卻不容易。我深有體會。如果不是真正發自內心地去體會舞蹈里面的美，你是跳不出能夠打動觀眾的舞蹈來的。只有你的那種愉快和喜悅是發自內心的，你的動作和姿態才會看上去美而動人。喜歡某天也能用舞蹈來述說自己的情懷，表達自己的心情，在柔與美的舞蹈意境里忘我的渲染自己的內在，那該多好！如果能讓自己隨著音樂翩翩起舞，舞出美麗，舞出風韻，舞出風景，我會覺得自己是個美麗的魅力女人。

我自學的鬼步，在學習的九個月那段時間，每天都很苦很累，但是我沒有放棄，每當我想放棄時，看別人高手的視頻帶給了我信心，我覺得無論跳舞是否帶來事業上的財富，但是學舞的快樂和磨煉出的意志是一筆很大的財富，對以后的人生道路上也有很大幫助

很好

6，一般跳舞從哪里學起

當然需要很好的韌帶了，你可以先壓腳，再做有氧運動，這樣效果會好一點兒！我現在正在學拉丁舞，其實我的韌帶也挺差的，但只要你肯努力，肯定有收獲的！

首先，最基本的，就是要養成腳要跟著音樂動的習慣。開始先找一些節奏適中又稍微有點變化的曲子，先學會用腳去點拍子。這個時候一定要注意腳步要清晰，壓拍要準確。（跳什么舞這一點都是關鍵）等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點難度的音樂，更快更多變的節奏。要求是一樣。不過在第二步的剛開始可能會覺得力不從心，總覺得這一拍的腳步還沒收回來下一拍就來了。多練吧，這就要靠練了。而且動作的幅度盡可能的大。（動作的幅度越大對速率的變化就越高，速率變化越夸張視覺效果就越勁爆）像這樣的練習就是在慢慢得除去自己本身腳步的固定節奏，練多了聽到音樂想都不用想，舞步自然就出來了。隨心所欲！其次就是身體各各部分的力量和任性還有你的協調的能力來看了。一般力量就是要做運動來鍛煉了，比如俯臥撐，仰臥起坐，跑步，蛙跳。那么任性就是要壓腿，抻你的韌帶就這樣的。還有就是協調那個就要是你在跳舞的時候積累出來的了

先看視頻聽音樂培養感覺不是所有人都適合跳舞的

學基本功

學基礎，學基本功舞蹈這種東西最怕沒有天賦。通常后天的努力只能練好基本功，但舞蹈感覺的培養還是要看天賦，很高興你是個有天賦的舞蹈愛好者。你想不花錢就能學好舞蹈，我建議你學街舞、爵士舞、或是體育舞（比如搏擊操，練好了之后還能當教練呢）。自學舞蹈，實話說我真是第一次聽說，如果自學的話，通常有舞蹈功底的人可以這樣做，他們可以把一些碟片上的舞蹈照搬下來。對于你，也可以試一試，挺難的奧。可是，你又不想花錢，難道連蝶也不想買嗎？！那我真不知道有什么辦法不花錢可以自學了其實學舞蹈最好是有人教，那樣很省時間的學得會很快的。舞蹈基本功：一般分為把上和把下兩部分。把上動作分：擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲（單腿蹲）、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下動作分為：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圓場步等。力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和彈跳力等。柔韌性——就人體關節活動幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板，優雅美觀。控制力與穩定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力；穩定性是指在表演中調整、控制、恢復人體平衡和穩定的能力。協調性與靈活性——協調性指全身各肌肉群都能相互協調配合；靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環節的位置和方向的能力。要能吃苦

基本功柔韌性

7，想學些舞蹈有什么好學的嗎

想學就抓緊時間吧！接觸了其實都不難，感覺難是因為咱們平時接觸舞蹈的機會特別少。筷子一開始都不會用，但一日三餐都在用后，你還有想過用筷子難嗎？如果自己時間或各方面條件有限制那就從網上下載視頻自己看著學。如果時間充裕可以先報個班，跟專業人士先學段時間知道怎么回事再自己回家練。推薦家舞蹈培訓班，悅舞就不錯，教練教的非常細，而且去著還方便，他們家都在地鐵之上。

你要學什么舞種阿............?

什么都不好學啊同學~~要看你自己了有些人節奏感強對什么類型的都會好學些但是沒基礎的就不一樣了基礎是最基本的而且也是最最累人的不管怎么樣都會難些學個動作其實很簡單的我以前是學民族舞的對于身體的柔韌性會高些每天一早就到舞蹈室做最基本的基礎練習體叉壓腿……（這些東西都是要日積月累的不是一下子就能學會的）后來我接觸了一些別的種類的舞蹈我就能游刃有余（我接觸的也是關于柔韌性類的）舞蹈其實是相通的最主要的是你要選對你要學哪種舞蹈每一種都不一樣有柔韌型的有剛硬型的有技術型的…… 首先你要確定你學的舞蹈的類型我說了沒有什么舞蹈會好學一切要看你自己了再次要體會舞蹈的真髓就要融入舞蹈了那時比堅持更難因為你要去體會當時的心境讓人感觸而且每一個動作會很講究最后你就能用舞蹈跳出你所要表達的東西~~~~（我組織語言可能不是很好見諒哈）民族舞教程： <a target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/y2gtsmug8jg/</a> 民族舞蹈欣賞： <a target="_blank">http://www.51sorting.com/blog/wu/904/</a> 街舞教程選擇視頻： <a target="_blank">http://www.tudou.com/programs/review.php?title=</a>?????? 3d街舞： <a target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/hz-c7ggriw0/</a> 其余的你麻煩你自己找找了其實能學會這些就差不多了最主要的是基礎

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