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1，楊梅有哪些藥用價值
2，楊梅吃的有什么功效

1，楊梅有哪些藥用價值

有一句古語;麥李食起病,楊梅來救命，證明楊梅自古以來就是好水果楊梅，又名龍晴、朱紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅是我國特產水果之一，素有“初疑一顆值千金”之美譽，在吳越一帶，又有“楊梅賽荔枝”之說。楊梅果實色澤鮮艷，汁液多，甜酸適口，營養價值高。 ≮功效≯ 楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。 ≮適用人群≯ 一般人都能食用。 ≮適用量≯ 每次5個(約40克左右）。 ≮特別提示≯ 食用楊梅后應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。食用時蘸少許鹽則更加鮮美可口。 ≮健康紅綠燈≯ 楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍病患者要慎食。楊梅性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。糖尿病患者忌食楊梅，以免使血糖過高。 ≮主要營養素≯ 維生素 (毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 7 0.01 0.05 0.05 - 9 - 0.81 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡蘿卜素葉酸 (微克) 泛酸煙酸礦物質元素 (毫克) 鈣 19 - - 0.04 26 0.3 0.3 14 鐵磷鉀鈉銅鎂鋅 (微克) 硒 (微克)

楊梅有哪些藥用價值

2，楊梅吃的有什么功效

、胃腸脹滿或急性腸炎引起的腹痛吐瀉，痢疾腹瀉：楊梅用食鹽腌制，時間越久越好，用時取數枚以開水泡服，或楊梅酒30-60克，每天服3次或酒果4-5顆。 2、口干舌燥，低熱煩渴：用鮮果50-100克洗凈生食，早晚各一次。 3、小便不暢、尿路感染或有灼痛感：鮮果60-90克，搗爛，加冷開水1杯調勻，濾取汁液服下，每天3次。 4、勞累過度引起頭昏、全身肌肉關節疼痛：楊梅酒30-60克，早晚各服一次。 5、下痢不止：楊梅燒存性，研末，米湯調服每日2次，每次6克。 6、頭風作痛：楊梅為末，每飯后薄荷湯送服9克，或以清風散同煎服。 7、痧氣腹痛、吐瀉：楊梅燒酒1兩，或吃用酒浸過的楊梅果2～3個，即可治療。 8、止血生肌：用鹽藏楊梅和核搗如泥，做成小塊收存。凡遇破傷，以小塊研末敷涂。 9、惡瘡疥癬：用楊梅樹皮及根煎湯洗。 10、牙痛：用楊梅樹皮及根煎水含漱。 11、牙齦出血等維生素C缺乏癥：用半成熟鮮果30-60克，洗凈，早晚各一次。 12、預防中暑：鮮果30克水煎服，上下午各一次。小編貼士：食用楊梅后應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。食用時蘸少許食鹽則更加鮮美可口。楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍患者要慎食。楊梅性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。糖尿病人忌食楊梅，以免使血糖過高。食用宜忌 √肥胖之人常食楊梅有助于減肥防胖； √習慣性便秘者食用楊梅可得以改善； √癌癥患者及放療、化療后食用有利于健康； √患有口腔咽喉炎的人宜食用楊梅； √胃氣痛、煩渴、急性胃腸炎及有痢疾的人也宜食用。 ⅹ陰虛血熱、火旺或有牙病者忌食； ⅹ糖尿病人忌食楊梅； ⅹ楊梅忌與生蔥同食。

楊梅吃的有什么功效