3.吃螃蟹的時候不要吃生冷的食物，因為螃蟹本身是寒涼的，和生冷的食物合在一起容易引起腹瀉,螃蟹營養價值1和螃蟹含有多種豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A和維生素A，食用螃蟹可有效補充這些物質，從而促進人體組織和細胞的修復和合成，增強免疫力,2.養筋活血:螃蟹具有養筋活血、疏通經絡、養骨補髓的功效。
清熱解毒，養筋活血，強身健體。包括大閘蟹，梭子蟹等等。，味道鮮美，營養富含，含有大量的蛋白質、鈣和鋅，以及較多的鐵和維生素，具有清熱解毒、養筋活血、強身健體的功效。1.清熱解毒:螃蟹性寒咸，入肝、胃經。具有清熱解毒、散結化瘀、利尿退黃、養肝養陰、健胃生津的功效。主要是散熱，治胃氣，調筋消食。螃蟹含有精氨酸，可參與體內能量代謝。適量食用螃蟹可以促進身體的能量平衡，起到很好的排出體內毒素的作用。2.養筋活血:螃蟹具有養筋活血、疏通經絡、養骨補髓的功效。可改善損傷、血瘀、腰腿痛、類風濕性關節炎等疾病，適用于跌打損傷、骨折人群。3.增強體質:螃蟹含有豐富的蛋白質和人體必需的物質，如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A和B等。對身體有很好的滋補作用，有助于促進人體組織細胞的修復和合成，增強體質。
2、 螃蟹有什么 營養 價值螃蟹營養價值1和螃蟹含有多種豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A和維生素A，食用螃蟹可有效補充這些物質，從而促進人體組織和細胞的修復和合成，增強免疫力。2.還可以通過食用治療跌打損傷、過敏性皮炎螃蟹，經常積食的人可以通過吃螃蟹來改善這種癥狀。3.螃蟹含有豐富的微量元素，包括鈣和磷，通過食用螃蟹，可以補充鈣磷，從而促進人體血液鈣磷平衡。擴展信息:食用注意事項螃蟹 1，剛懷孕的女性最好不要吃螃蟹因為在早期，胎兒各方面還沒有發育完全。這時候吃螃蟹會刺激孕婦，不僅會影響寶寶神經系統的發育，嚴重的還會，2.螃蟹吃之前一定要煮熟，否則會引起身體不適。因為螃蟹攜帶了大量的細菌，如果沒有煮熟，那么這些細菌就會進入人體，3.吃螃蟹的時候不要吃生冷的食物，因為螃蟹本身是寒涼的，和生冷的食物合在一起容易引起腹瀉。
