11、根據個人口味，加入適量的鹽和雞精調味,食材:蘆筍300g，豬肉150g，蒜6g,10.添加blanched蘆筍,準備材料:蘆筍，瘦肉，大蒜,2.洗蘆筍，用刀把根部的老皮剪掉，用刀斜著切,將切好的蘆筍倒入開水中，至變色破碎，取出備用,這是最好的吃法:第一步，將蘆筍的嫩部去掉洗凈焯一下備用。
食材:蘆筍300g，豬肉150g，蒜6g。輔料:鹽適量，雞精0.5g，花生油10g，醬油10g，花椒粉1g，小米辣1個。步驟:1。準備材料:蘆筍，瘦肉，大蒜。2.洗蘆筍，用刀把根部的老皮剪掉，用刀斜著切。3.豬肉用刀切成條狀，小米切成丁。4.將大蒜去皮，用絞肉機取出。5.鍋中燒開水，加入少量鹽和食用油，保持蔬菜顏色不變。將切好的蘆筍倒入開水中，至變色破碎，取出備用。6.鍋熱后，倒入花生油。油熱后，放入肉片，大火快速翻炒。7.加胡椒粉提味。8.加入醬油調味上色。9.大火繼續翻炒，直到肉條變色。10.添加blanched 蘆筍。11、根據個人口味，加入適量的鹽和雞精調味。12.大火翻炒至所有食材和調料混合均勻，再加入小米辣。13.大火攪拌均勻后關火。
這是最好的吃法:第一步，將蘆筍的嫩部去掉洗凈焯一下備用。第二步，將蝦去屎線，加少許鹽，料酒，腌制白胡椒面。第三步是準備姜末，蒜末和淀粉。第四步，鍋里放油，姜末熱油，姜末蝦仁翻炒，蝦仁卷好，放入蒜末再放入蘆筍翻炒，放入淀粉。咸，根據自己口味加鹽。
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