加入一定量的米粉，繼續(xù)煮20分鐘，做成南瓜粥,你可以在粥的表面發(fā)現(xiàn)一層金黃色的米油,這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該花更長的時(shí)間來煮粥,你應(yīng)該用各種谷物做各種粥,煮粥的時(shí)候，準(zhǔn)備其他材料,淘米的時(shí)候可以先放水煮粥,粥煮好后，將炒好的胡蘿卜、菠菜倒入粥中，一起攪拌，蓋上鍋蓋悶3-5分鐘。
1。淘米的時(shí)候可以先放水煮粥。可以多放點(diǎn)水看個(gè)人喜好。煮粥的時(shí)候，準(zhǔn)備其他材料。先把胡蘿卜切成小塊，小一點(diǎn)，容易煮開。2、一塊牛排，最好不解凍直接切，或者豬肉，薄一點(diǎn)，小一點(diǎn)，洗凈切碎。3.生姜洗凈切碎。剁了吧，最后也沒什么問題。然后，洗鍋，加熱，瀝干油。將準(zhǔn)備好的蔥、蒜、胡蘿卜、牛排放入鍋中翻炒2-3分鐘左右。加入鹽、黑胡椒醬粉、五香粉、雞精。翻炒后上桌。4.菠菜洗凈，用熱水焯一下，切碎。粥煮好后，將炒好的胡蘿卜、菠菜倒入粥中，一起攪拌，蓋上鍋蓋悶3-5分鐘。
2、 嬰兒粥怎么煮1。6個(gè)月后，可以給寶寶添加食物了，小米煮成稀稀軟軟的粥，非常有利于胃腸道的消化。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該花更長的時(shí)間來煮粥，先用中火把水燒開，再改成小火，中間交替使用。你可以在粥的表面發(fā)現(xiàn)一層金黃色的米油，你應(yīng)該用各種谷物做各種粥。這時(shí)候可以及時(shí)補(bǔ)充青菜，2.如果寶寶已經(jīng)滿一周歲，可以適當(dāng)添加魚肉或者新鮮的瘦豬肉。剁碎后和大米小米一起煮，但是要注意提前把這些魚刺全部去掉，加入少量的鹽，喝之前，寶寶可以適當(dāng)?shù)我坏蜗阌停纳瓶诟小＿€可以加入胡蘿卜等食材，可以讓營養(yǎng)更加均衡，3.在煮粥的過程中要給寶寶使用專用的工具。對于小碗、小勺，這些要和大人的分開，單獨(dú)消毒，高溫滅菌，如果寶寶脾胃不太好，可以買新鮮的南瓜，切成小塊，放在鍋里蒸，做成泥。加入一定量的米粉，繼續(xù)煮20分鐘，做成南瓜粥。
