沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香秋冬季節喝什么茶養身秋冬季節喝的養生茶,1、在秋冬季節可以喝一些滋陰潤肺、滋補腎臟的養生茶飲，如秋季用山楂、菊花和麥冬、玫瑰花等泡水喝；冬季可以用紅棗和枸杞、萊菔子，或是紅茶等泡水喝養生,常服四季養生茶，風、寒、暑、燥俱不怕,常服四季養生茶，風、寒、暑、燥俱不怕。
1、在秋冬季節可以喝一些滋陰潤肺、滋補腎臟的養生茶飲，如秋季用山楂、菊花和麥冬、玫瑰花等泡水喝；冬季可以用紅棗和枸杞、萊菔子，或是紅茶等泡水喝養生。2、秋季氣候干燥、天氣時寒時暖，易損肺氣、傷津液。秋季可多食酸味食物，有助于收斂肺氣，如泡山楂、檸檬茶等。暑氣未消時可以泡菊花麥冬茶清熱養陰潤肺；泡玫瑰花茶可寬胸理氣、解郁消煩。氣虛者可用白參片泡水喝補氣，陰虛者可以喝西洋參茶滋陰。除泡水喝外，還可以燉百合銀耳雪梨湯、鯽魚豆腐湯、雞湯等養生。秋季應少食寒涼食物、適當進補、及時增減衣物、適度鍛煉增強體質
2、秋季養生茶哪些比較好,求推薦秋季養生茶秋季肺氣當旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麥冬、竹茹等清熱潤燥、補肺開音、宣降氣機。常服四季養生茶，風、寒、暑、燥俱不怕，秋飲青茶秋天，天高云淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫稱之“秋燥”，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍，以閩北武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音為著名，但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留。
