2.將腐竹浸泡過的頭發洗凈，晾干，切成寸段,涼拌腐竹的日常作息如下:食材:腐竹120g、黃瓜半根、蔥蒜適量、小米椒3個、白芝麻1勺,10.加胡蘿卜和腐竹,腐竹提前泡頭發,請點擊圖片說明加入熟的腐竹和木耳，隨意翻炒幾下，盡快倒入調好的汁，因為腐竹特別容易粘鍋,腐竹方法干腐竹木耳提前泡好。

干料腐竹 120g干黑木耳8-10根胡蘿卜，半個青椒，半個醬:耗油，一勺醬油，一勺鹽，少許糖，8克玉米淀粉，少許水，比肉還好吃。腐竹方法干腐竹木耳提前泡好。燒開水，瀝干備用。請點擊輸入圖片描述青椒胡蘿卜絲。這些天我的手受傷了。我丈夫剪的。這個刀工能湊合！請點擊輸入圖片描述果汁的配制！請點擊輸入圖片描述油、青椒絲、胡蘿卜絲的炒制。請點擊圖片說明加入熟的腐竹和木耳，隨意翻炒幾下，盡快倒入調好的汁，因為腐竹特別容易粘鍋。一定要快速翻炒，把所有的菜都均勻的掛上醬汁，然后關火就可以出鍋了。

Shao 腐竹的日常作息如下:食材:腐竹100g、香菇3朵、青椒1個、蔥10g、蒜2瓣、胡蘿卜50g、鮮醬油15g、生抽15g、蠔油15g、蔥10g。步驟:1。腐竹提前泡好頭發洗干凈。2.將腐竹浸泡過的頭發洗凈，晾干，切成寸段。3.將胡蘿卜切片。4.把蘑菇切成厚片。5、青椒切滾刀塊。6、洋蔥蔥花，蒜片。7.用淀粉攪拌碗。(碗面點宜薄不宜厚。如果太稠，炒出來的菜會結成團，影響口感和顏值)。8、鍋中適量油燒熱，蔥花蒜片爆香。9.炒蘑菇。10.加胡蘿卜和腐竹。11.翻炒均勻，然后加入極鮮醬油1勺、生抽1勺、蠔油1勺，翻炒均勻。12、然后加入適量的水，沒過食材就可以了。13.大火燒開后，轉中火煮7-8分鐘。14、加適量糖提神。15.最后加入青椒翻炒。16、起鍋前倒入碗中。17.攪拌均勻。

涼拌腐竹的日常作息如下:食材:腐竹120g、黃瓜半根、蔥蒜適量、小米椒3個、白芝麻1勺。步驟:1，腐竹提前泡頭發。如下圖所示，2.將黃瓜切成段，拍平。如下圖所示，3.腐竹提前泡好再焯一下。如下圖所示，4、撈出太涼。如下圖所示，5.加入黃瓜、蔥蒜末、小米椒和白芝麻，倒入一湯匙熱油。如下圖所示，6.加入3湯匙醬油。如下圖所示，7、蠔油1勺。如下圖所示，8、米醋2勺。如下圖所示，9、半勺鹽 半勺糖拌勻。如下圖所示，10.放入冰箱冷藏15分鐘。如下圖所示，11、好吃到停不下來。如下圖所示，12、喜歡一定要嘗試。