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1，三七粉吃法

一次2克，每日 2~3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

三七粉吃法

2，三七粉正確吃法

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三七粉正確吃法

3，三七粉的正確吃法是什么

三七粉生吃:三七粉生吃是用牛奶、溫開水、蜂蜜水飯前吞服,每次1-3g,每日兩次。因其吸收效果比較好,這是三七粉的主要吃法之一。

盤龍云海三七粉的吃法：生吃，每次三到四克，每天三次，飯前半小時空腹溫水送服；熟吃，放入湯中燉煮（可用十到二十克），另外一種就是泡酒，每五百毫升的白酒泡五十克；有生打熟補之說。

三七粉的正確吃法是什么

4，三七粉的主要用法是什么

三七粉功效和三七頭的一樣，三七粉是三七頭打的粉，打粉是為了方便食用；需要活血化瘀，降血壓血脂的，吃生粉，每天10克以內分3次服用，也可以隨餐一起服用。需要補血強身健體的，吃熟三七粉，可以用三七粉煲湯，燉肉等，燉肉的時候每千克肉不超過25克三七粉。

主要是減肥以運動的控制體重為主就可以的，避免導致加重，及避免暴飲暴食就好。

5，三七粉怎么吃才補氣血

三七粉有生吃和熟吃兩種方法，生吃就是用溫水沖了吃，熟吃一般就是放在熱湯里或者熱水攪和了吃，兩種功效有所差別，生吃的效用是活血化瘀，據說還能防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等。而熟吃的話就是補血之類的，對于體弱多病的人來說，常吃三七粉還是比較好的，現在工藝發達，有專門的三七粉成品，像滇芝堂這種，很方便的。苗鄉三七好像也有三七粉，不過沒吃過，就不能給出自己的判斷啦。

6，三七粉怎么吃才好

用溫開水沖服喝比較好

三七粉和著蜂蜜，或者牛奶，用溫開水泡著吃最好，最好的三七是有機三七，而通過國際認證的好想只有個苗鄉有機三七，不過價格比較高。taobao上有買的，官方正品認證的店，苗鄉三七健康坊-云南文山苗鄉綠色有機三七專賣。我買過，挺好的。三七最主要作用是活血，“活血不傷血、止血不留瘀。”因此，每天吃2克三七粉可以預防和治療三高（高血壓、高血脂、高血糖、高血粘度）和心腦血管疾病（冠心病、心絞痛、心肌梗、腦梗、腦溢血、腦血栓、腦中風等）。三七也可以保護肝臟。此外，三七還可以養顏祛斑和抗衰老。三七解決人體的交通問題，保持身體血脈通暢，是所有活血藥中唯一活血不破氣的中藥。吃三七粉最終的表現是長壽，因為人的衰老首先是心腦血管系統的衰老，然后導致代謝功能的減弱，代謝功能減弱了人就會慢慢衰老。三七可以增強心腦血管系統的功能，延緩人的衰老。高層次的養生和高水平的中醫調養身體時一定會用三七，不然，沒有辦法解決人體的血液交通堵塞（即血瘀）問題。三七粉可以長期食用而無任何副作用。美籍華人植物藥專家朱其巖在其《三七的新用途》一文中寫道：“全中國，許多人從服用三七粉中得到好處。展望未來，全世界人民也將會分享到三七的好處。”

7，三七粉怎么吃

三七粉吃法三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調節功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。一、用于美白祛斑三七粉的吃法三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。在上面介紹三七粉的吃法的同時，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。每周2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。二、用于預防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。用法：視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴重或者是用于預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。三、三七粉的吃法—補血《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一，人參補氣的一”記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。食用三七粉要達到補血的效果，需“熟吃”，既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法，多數是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。三七做成藥膳服用，雖然補血養生的效果非常好，但是要長期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。做法如下： 1、將三七洗凈、曬干后，用植物油炸至微黃，瀝干油分，用中藥打粉機打成粉狀即可。（油炸熟后的三七粉保質期不是很長，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。 2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達到補血的效果，三七粉最簡單的吃法就是：三七粉用開水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補血效果較為差一點，但長期服用最為方便。

8，如何食用三七

三七的食用方法三七粉、三七片或三七膠囊用法：1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。5 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。6 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。7 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。

三七是目前被炒的很熱的一種名貴中藥，購買是要到大的連鎖藥店購買。千萬別買三七粉，市場上的三七粉幾乎都是假貨。要買三七塊，然后用藥店的粉碎機打碎，比較難打，對粉碎機損傷較大。所以加工費較貴。加工成粉后，每天早上一勺加入豆漿，牛奶，等飲品中沖服。

如何吃? 田七即是三七,三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七的食用方法 1、三七粉、三七片或三七膠囊用法：（1）跌打損傷等各種出