2.將白菜用清水洗凈，然后用手將每一片白菜撕成碎片備用,辛辣適口的白菜都可以吃,一般來說，圓白菜與大白菜的營養(yǎng)價值相差不大，但維生素C的含量比白菜高,round白菜學(xué)名卷心菜，又稱洋白菜、海洋白菜或白菜等,白菜紅燒肉好吃1,白菜好吃:食材:白菜盤,辣白菜好吃1。
round 白菜學(xué)名卷心菜，又稱洋白菜、海洋白菜或白菜等。屬于淺色蔬菜。一般來說，圓白菜與大白菜的營養(yǎng)價值相差不大，但維生素C的含量比白菜高。100g鮮圓白菜含蛋白質(zhì)1.5g，碳水化合物3.6g，維生素B 10.03mg，維生素B 20.03mg，維生素C 40mg，鈣49mg。
辣白菜好吃1。材料:白菜一棵，姜片三克，干辣椒兩三個，臘肉50克，食用油，生抽，鹽。2.將白菜用清水洗凈，然后用手將每一片白菜撕成碎片備用。3.鍋里放油炒干辣椒和姜片，再炒白菜和臘肉。大火翻炒，加入鹽、醬油等調(diào)料，白菜變軟后立即放入鍋中。辛辣適口的白菜都可以吃。白菜紅燒肉好吃1。食材:五花肉一百五十克，白菜一顆。必要的食材是青蒜50克，調(diào)料可以根據(jù)自己的口胃來準(zhǔn)備。但是，豆沙是必不可少的。2.將準(zhǔn)備好的五花肉提前煮熟，然后取出冷卻，切成薄片。青蒜洗凈，切成段。將白菜洗凈，用手撕成自己喜歡的碎片。3.鍋里放油，翻炒豆瓣醬，翻炒五花肉片，翻炒出油，然后加入青蒜段和你喜歡的調(diào)料，再把白菜放入火里翻炒兩三分鐘，就可以出鍋了。肥而不膩，味道鮮美的白菜就可以上桌了。
白菜好吃:食材:白菜盤。輔料:3瓣大蒜和3個干辣椒。步驟:1。準(zhǔn)備好所需食材，將藍色袋子對半切開，切掉底部較粗的根部，切成1cm左右寬的細(xì)絲，然后用清水沖洗干凈備用；將大蒜去皮，用刀背拍平，然后切成片，同時將干辣椒略剁碎。2.從鍋中倒入適量的食用油。油燒至五成熱時，倒入蒜末和胡椒粉，小火煸炒至麻辣；注意:火力不要太大，以免燒黑。3.倒入白菜絲，大火翻炒至碎。4.調(diào)入醬油、糖、鹽和雞精。5.大火翻炒，即可出鍋。6.制成品
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