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三月水果，廣西三月份有啥水果

來源：整理 時間：2022-11-14 04:04:41 編輯：上海本地生活 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，廣西三月份有啥水果

李子
芒果

廣西三月份有啥水果

2，3月水果有哪些水果

在春季三月成熟的水果有很多，有甘蔗、菠蘿、楊桃、桑葚、草莓等，這幾種水果都很常見。現(xiàn)在很多水果都是在大棚里種植的，所以檸檬、柑橘、梨、枇杷、櫻桃、番石榴等也會在這時生長成熟。

3月水果有哪些水果

3，3月份什么水果應(yīng)季

草莓、 橙子，車?yán)遄樱O果
沒有應(yīng)季果品，要到下一個月開始，楊梅，桑葚這類效果先上來。然后荔枝其后，榴蓮，早春紅黃玉等等。現(xiàn)在多數(shù)是果品商清庫存準(zhǔn)備進(jìn)今年新貨。

3月份什么水果應(yīng)季

4，3月應(yīng)季水果是什么 3月應(yīng)季水果介紹

1、三月份的水果有橙子、菠蘿、小芒果、車?yán)遄印⒉葺烟摇⒏使帷ⅩQ首瓜、果桑、番荔枝、楊桃、櫻桃番茄、香蕉、枇杷、柑桔、蛇瓜、青棗、鳳梨、木瓜、圣女果、檸檬和榴蓮等。 2、梨。在營養(yǎng)學(xué)界，梨有個很響亮的名頭，天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適合春季這種春燥季節(jié)食用了。 3、柑橘。柑橘類的水果在春季的時候仍然是可以見到的。春季最為多見的柑橘類水果主要是橙子。橙子外觀上看顏色鮮艷，吃起來皮薄多汁，酸甜可口，營養(yǎng)豐富。正常人飯后食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。不過大家要注意的是，在剛吃完橙子之后，不要立即喝牛奶等含鈣高的食物，這樣會影響人體對鈣質(zhì)的吸收。 4、檸檬。檸檬我們一般不會拿它來直接食用，都是切片泡水喝或者擠出汁作為調(diào)味料。很多人覺得檸檬太酸不喜歡，其實它可是一種非常好的開胃消食的水果。春季我們經(jīng)常會感覺乏力、食欲不振等問題，這個時候如果喝點檸檬蜂蜜水，在緩解春燥的同時，還能促進(jìn)食欲、美白皮膚，是不是非常不錯呢。 5、蘋果。果含有多種維生素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類人體所必需的營養(yǎng)成分，可以幫助排除體內(nèi)有害健康的鉛、汞元素，并且蘋果的清香還能幫助人們提神醒腦、緩解緊張情緒。所以，春季不妨多吃一些蘋果。 6、菠蘿。春季的菠蘿，因為濃郁的香味和水潤的口感是很多人喜歡的水果。菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，消除炎癥和水腫，能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿更為適宜，可以預(yù)防脂肪沉積。不過有些人吃菠蘿可能會引起過敏，所以最好是剛買來的菠蘿切片后，放在淡鹽水中浸泡片刻然后再吃，這樣可以有效的降低過敏幾率。

5，三月有什么水果什么植物

你好，三月的時令水果是菠蘿。三月的植物開花的就有很多了，比如桃花，櫻花，紫荊花，雛菊，水仙，迎春花，杏花，牡丹，油菜花等。
你所在的地區(qū)
葡萄，龍眼，荔枝，蘋果，南瓜，黃瓜。

6，3月份應(yīng)季水果

三月份的應(yīng)季水果有橙子、菠蘿、小芒果、車?yán)遄印⒉葺烟摇⒏使帷ⅩQ首瓜、果桑、番荔枝、楊桃、櫻桃番茄、香蕉、枇杷、柑桔、蛇瓜、青棗、鳳梨、木瓜、圣女果、檸檬和榴蓮等。其中，尤以菠蘿為佳，這是一種典型的熱帶水果，含有豐富的維生素，尤以B最多，在春季食用能加強(qiáng)身體的免疫力。鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。美味的菠蘿，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效。 三月份正是菠蘿采摘的季節(jié)，菠蘿營養(yǎng)豐富，成分包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)分解酵素及鈣、磷、鐵、有機(jī)酸等，尤其以維生素C含量最高。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。春節(jié)的菠蘿不僅新鮮，而且價格實惠，菠蘿既可以去皮直接食用，又可以用來做菠蘿飯，菠蘿古老肉等。草莓是一種喜溫涼的植物，一般在春季成熟，3月份正是吃草莓的最佳季節(jié)。草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、葉酸、鐵、鈣、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。草莓的維生素C含量尤其高，比蘋果、葡萄都高7-10倍。而其他營養(yǎng)素的成分也比其他水果高很多，草莓剛成熟的時候價格很貴，口感好一些的牛奶草莓要五六十塊錢一斤，三月大量上市的時候，價格就實惠很多，二十多塊錢就能買到又大又甜的牛奶草莓。櫻桃中的鐵元素含量是水果之首，維生素A和胡蘿卜素的含量也要比蘋果，葡萄和橘子高出幾倍。應(yīng)天中的鐵含量高，具有改善貧血的作用，女性多吃有好處。櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾養(yǎng)胃的功效。對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。三月份天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，氣溫變化較大，剛過了驚蟄節(jié)氣，各種昆蟲細(xì)菌和病毒開始蘇醒，并且大量繁殖，這個季節(jié)天氣干燥，容易生病。初春飲食應(yīng)多吃蔬菜瓜果，少吃肉，應(yīng)多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。富含維生素C，維生素A和維生素E的食物，具有抗病毒作用，提高人體免疫功能。

7，3月至4月最好吃什么水果呢

芒果和菠蘿。菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。芒果果實含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱 。還有其他季節(jié)水果：櫻桃，小番茄，枇杷，蛇瓜，香瓜等
每天攝取適量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了還會讓你的肌膚晶瑩剔透呢！下列水果不但各個具有美化肌膚的功效，對身體其他器官也都有相當(dāng)?shù)闹妗２葺焊缓S生素，可防止傷風(fēng)、牙齦出血、便秘、動脈硬化。杏子：富含維生素，可預(yù)防癌癥、消除疲勞。香蕉：補(bǔ)充體力，防止便秘、高血壓和整腸作用。木瓜：幫助消化，防止便秘。枇杷：預(yù)防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、消除疲勞。蘋果：整腸作用，利尿、消除疲勞。
3月至4月最好吃當(dāng)季的水果：熱帶（以廣州為代表）：香焦，蕃茄；亞熱帶（以杭州為代表）：草莓，櫻桃；溫帶（以北京為代表）：溫室草莓，夏季：寒溫帶（以哈爾賓為代表）：溫室草莓；
3月至4月最好吃水果 草霉 自己想吃的 喜歡吃的 才是最好吃
蘋果 芒果 完了就是西瓜 呵 你老公覺得好吃的一般都是好吃的 懂滅

8，三月份有什么水果

三月份的水果有橙子、菠蘿、小芒果、車?yán)遄印⒉葺烟摇⒏使帷ⅩQ首瓜、果桑、番荔枝、楊桃、櫻桃番茄、香蕉、枇杷、柑桔、蛇瓜、青棗、鳳梨、木瓜、圣女果、檸檬和榴蓮等。我們就一起來盤點一下3月份吃什么水果好1、梨在營養(yǎng)學(xué)界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適合春季這種春燥季節(jié)食用了。2、柑橘柑橘類的水果在春季的時候仍然是可以見到的。春季最為多見的柑橘類水果主要是橙子。橙子外觀上看顏色鮮艷，吃起來皮薄多汁，酸甜可口，營養(yǎng)豐富。正常人飯后食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。不過大家要注意的是，在剛吃完橙子之后，不要立即喝牛奶等含鈣高的食物，這樣會影響人體對鈣質(zhì)的吸收。3、檸檬檸檬我們一般不會拿它來直接食用，都是切片泡水喝或者擠出汁作為調(diào)味料。很多人覺得檸檬太酸不喜歡，其實它可是一種非常好的開胃消食的水果。春季我們經(jīng)常會感覺乏力、食欲不振等問題，這個時候如果喝點檸檬蜂蜜水，在緩解春燥的同時，還能促進(jìn)食欲、美白皮膚，是不是非常不錯呢。4、蘋果果含有多種維生素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類人體所必需的營養(yǎng)成分，可以幫助排除體內(nèi)有害健康的鉛、汞元素，并且蘋果的清香還能幫助人們提神醒腦、緩解緊張情緒。所以，春季不妨多吃一些蘋果。5、菠蘿春季的菠蘿，因為濃郁的香味和水潤的口感是很多人喜歡的水果。菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，消除炎癥和水腫，能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿更為適宜，可以預(yù)防脂肪沉積。不過有些人吃菠蘿可能會引起過敏，所以最好是剛買來的菠蘿切片后，放在淡鹽水中浸泡片刻然后再吃，這樣可以有效的降低過敏幾率。6、桑葚春天到了也就是桑葚成熟的季節(jié)，這也是一種非常好的水果，受到越來越多人的喜愛。要知道在春季養(yǎng)生吃桑葚的功效是最滋補(bǔ)的。桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素(A、B1、B2、C)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。而且桑葚屬于純天然的食物，幾乎不會被污染，所以對于想要吃綠色食品的人來說，桑葚不失為一個比較好的選擇。7、楊桃春季在五行中屬木，正是養(yǎng)肝的好時節(jié)，食用楊桃能降低血脂血糖、膽固醇，可保護(hù)心血管，降低肝臟負(fù)擔(dān)，緩解肝病，符合春天的養(yǎng)生之道;而且楊桃果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體水分，使體內(nèi)的有毒物質(zhì)隨尿液排出，具有清熱、利尿、解毒和醒酒的功效。這樣看來，大家是不是應(yīng)該在春季多吃些楊桃預(yù)防疾病呢。8、車?yán)遄榆嚴(yán)遄拥暮F量特別高，位于各種水果之首。常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。不過車?yán)遄邮且环N不耐儲存的水果，所以大家最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃，一次不要買太多，否則吃了變質(zhì)的車?yán)遄拥脑挘炊鴮ψ约旱纳眢w健康是沒有好處的。9、草莓草莓是常見的一種水果，被營養(yǎng)學(xué)家美譽(yù)為“春天第一果”，是春季養(yǎng)生的佳品。草莓歷來都被認(rèn)為其可以補(bǔ)血、益氣、健脾、潤肺的功效，是一種較為好的補(bǔ)血、補(bǔ)虛的水果。春季適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺梢暂o助治療一些春季不適癥狀。

9，三月份吃什么水果好

三月份適合吃什么水果？呢？大家都知道水果含有豐富的維生素，吃水果益處多，可以補(bǔ)充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、瘦身減肥等。是否水果就可以喜歡吃就吃呢？其實，如果你愛惜自己的身體，就應(yīng)該選擇適時的水果。下面，中醫(yī)養(yǎng)生保健網(wǎng)小編帶大家一起去研究一下你本月份最應(yīng)該吃的水果。 三月：菠蘿 三月最適合吃的水果是菠蘿，菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。 三月份吃菠蘿的注意事項：菠蘿可不是人人都能吃的，有過敏體質(zhì)者應(yīng)慎重食用；過去吃菠蘿有過敏史者，則應(yīng)禁止食用。 小貼士：切片泡入淡鹽水中，放冰柜里冰后食用，會更香甜好吃。 草莓，天然瘦腰的。櫻桃，富含維生素，抽煙的人要多吃櫻桃。菠蘿，春天也常見的，減肥的人也可以多吃些菠蘿。
馬上就要步入三月份了，三月份吃什么好？三月份吃什么，是很多網(wǎng)友關(guān)心的問題，養(yǎng)生網(wǎng)小編今天告訴您三月份適合吃什么水果 三月最適合吃的水果是菠蘿，菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。三月份吃菠蘿的注意事項： 菠蘿可不是人人都能吃的，有過敏體質(zhì)者應(yīng)慎重食用；過去吃菠蘿有過敏史者，則應(yīng)禁止食用。

10，3月吃什么水果比較好

　　春食水果中，以酸味和甘味的水果較為多見，春季養(yǎng)生多吃水果不僅能緩解春燥，而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物等本文是我精心編輯的3月吃什么水果，希望能幫助到你！ 　　3月吃什么水果比較好 　　 1、三月吃什么水果——橙子 　　橙子是公認(rèn)的一種“療疾佳果”，它外觀上看顏色鮮艷，吃起來皮薄多汁，酸甜可口，營養(yǎng)豐富。正常人飯后食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂癥、高血壓、動脈硬化者食用。 　　吃橙子先后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸引。人們在吃完橙子之后應(yīng)該要及時的.進(jìn)行刷牙漱口，一面橙子會給口腔以及牙齒帶來危害。 　　 2、三月吃什么水果——菠蘿 　　春季的菠蘿，因為濃郁的香味和水潤的口感是很多人喜歡的水果。菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，消除炎癥和水腫，能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿更為適宜，可以預(yù)防脂肪沉積。 　　引起“菠蘿病”的致敏物質(zhì)主要的是“菠蘿朊酶”。鹽水能夠破壞“菠蘿朊酶”的致敏結(jié)構(gòu)，使其喪失對于個別體質(zhì)人的毒性。因此，吃菠蘿時，可先把果皮削去，除盡果皮，然后切開放在鹽水中浸泡一下，這樣就可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發(fā)生。 　　 3、三月吃什么水果——小芒果 　　芒果富含維生素B6,它對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作十分重要。芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度，并改善記憶。芒果含有大量強(qiáng)效抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素。芒果中的膳食纖維和果膠含量高，它們有助于降低血清中的膽固醇水平。寫 　　腸胃功能不好的老人、孩子以及氣虛、脾虛的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后，會全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等過敏現(xiàn)象，所以最好將芒果肉切成小塊直接食用。吃完芒果后，還要漱口、洗臉，以免果汁殘留。 　　 4、三月吃什么水果——車?yán)遄? 　　車?yán)遄拥暮F量特別高，位于各種水果之首。常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。 　　車?yán)遄硬焕诒４妫詈媚軌蛐迈r吃用。如果不能當(dāng)天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。車?yán)遄舆m合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。車?yán)遄訉贊{果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。 　　 5、三月吃什么水果——草莓 　　草莓是常見的一種水果，被營養(yǎng)學(xué)家美譽(yù)為“春天第一果”，是春季養(yǎng)生的佳品。草莓歷來都被認(rèn)為其可以補(bǔ)血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對于體虛者，草莓更是滋補(bǔ)的水果之一。此外草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等可以有效地輔助治療春季易發(fā)的嗓子疼、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病。 　　并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相對會淡一點。因此，比鵪鶉蛋大一點、色澤紅潤的草莓口感較好。此外，草莓含水量高、表皮薄，易受到機(jī)械性傷害或微生物侵入而腐爛變質(zhì)，建議現(xiàn)買現(xiàn)吃。 　　 6、三月吃什么水果——櫻桃 　　素有 “春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水 果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火 旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯的選擇。

11，3月份有什么水果

我在攀枝花，這邊現(xiàn)在主要的時令水果現(xiàn)在是椪柑、枇杷。其它的水果主要有芒果、菠蘿、香蕉、番石榴。基本上都 是些熱帶的水果。三月份當(dāng)季水果：菠蘿菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。桑葚桑葚味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。注意事項：桑葚有黑白兩種鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚膏時忌用鐵器。桑葚的食用因桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人應(yīng)忌食。梨梨是冬春水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦！⑿募露Q者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。
蘋果

12，日本東京三月 水果

說真的..我覺得你應(yīng)該去學(xué)語言學(xué)校的!!! 如果你有興趣學(xué)自己喜歡的課程也可以... 但是我建議你最少.在那邊要去學(xué)日語學(xué)習(xí)班 順便說下..我人就住在日本..我也在東京的 如果家里人只提供你前期的錢的話.你不會日語..找不到工作..應(yīng)該會餓死的 日本的生活很貴的..如果你家人有提供錢的話.應(yīng)該比較吃力... 如果沒錢的話..你自己來打工..真的需要日語.. 你如果會日語的話 在那邊找工作很簡單的 但是你不會日語的話 你最好在工廠里上班 上完早上課程 （ 日本的學(xué)校一般只上半天的課程的） 也可以打工半天的.. 日本的很多工種都是按小時給你錢的. 日本的工資的話 一般打工的都是一小時700~850日元的... 日本的房租很貴的..一間有廁所 有廚房 有房間的房子 最少需要5萬..我建議你跟人合租!! 日本的學(xué)費 一般不成問題的..很簡單 在日本的生活的話.只要你夠節(jié)省..應(yīng)該沒什么很大的問題的... 日本的食物價格問題嘛.. 我可以告訴你一些物價表哦~~ 是日幣 大概價錢如下 牛奶 160 像普通青菜是100塊左右 包菜 白菜 會比較便宜 其他蔬菜一包大概都得200元以上 算便說一下 日本的蔬菜都是打包的 水果的話 其實說貴的也有 便宜的也有. 日本的零食話..蠻便宜的說 像海鮮類的話 比較貴的 日本的肉蠻貴的 但是 有的時候特價天的話 就會很便宜的 日本的交通費很貴啊~~一個人乘巴士 是210 日元 我是在東京的 其他的地方我就不知道了 日本的交通路線非常復(fù)雜 如果你要詳細(xì)的日本生全部活解說的話 可以跟我聊天 但是呢~~~要把懸賞分給我哦~~ ^-^~~~嘻~~~
以草莓為主，還有橘子，蘋果等。
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