高嘌呤食物列表，嘌呤含量高的食物有哪些

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-11-06 22:31:37 編輯：上海本地生活手機(jī)版

1，嘌呤含量高的食物有哪些

建議：你好。嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、卷心菜、各種蛋類(lèi)、牛奶、煉乳、酸奶、麥乳精、各種水果及干果類(lèi)、糖果、各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各種油脂、花生醬、花生、杏仁、核桃、果醬等。

嘌呤含量高的食物有哪些

2，高嘌呤的食物有哪些一覽表

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高嘌呤的食物有哪些一覽表

3，嘌呤食物有哪些

飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應(yīng)該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀和防止發(fā)作的。, 如果還是不能控制癥狀，可選用丙磺舒，苯溴馬隆片，促進(jìn)尿酸排泄，但是腎功不全的不適于選用。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物如：別嘌呤醇。關(guān)節(jié)急性疼痛紅腫熱痛的時(shí)候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙堿片等 ,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

嘌呤食物有哪些

4，哪些食物含嘌呤高一覽表

5，高嘌呤食物都有哪些160

第一類(lèi) 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆制品、酵母、香菇、紫菜第二類(lèi) 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)1.魚(yú)類(lèi)：鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、大比目魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、貝殼類(lèi)、鰻魚(yú)及鱔魚(yú)；2.肉食：熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；3.禽類(lèi)：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞；第三類(lèi) 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)1. 魚(yú)蟹類(lèi):青魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、鰣魚(yú)、金槍魚(yú)、白魚(yú)、龍蝦、蟹、牡蠣2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、熏肉3. 麥麩: 麥片、面包、粗糧4. 蔬菜：蘆筍、菠菜、蘑菇

6，高嘌呤食物一覽表2020

高嘌呤食物包括酵母粉、雞胸肉、動(dòng)物內(nèi)臟如肝、小腸、腦、海產(chǎn)品（如帶魚(yú)、鯰魚(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、鰱魚(yú)、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、小魚(yú)干、基圍蝦、扇貝、牡蠣、蛤蜊）濃湯、火鍋湯。嘌呤主要存在于一些常見(jiàn)的動(dòng)物內(nèi)臟，比如說(shuō)雞鴨魚(yú)肉的肝臟，還有一些鴨腸豬腸和鴨血中都含有大量嘌呤物質(zhì)。嘌呤成分較多的就是在用肉燉的湯，和燉肉，以及肉餡中，還有各個(gè)動(dòng)物種類(lèi)的肉中都含有大量嘌呤。擴(kuò)展資料很多人認(rèn)為蔬菜嘌呤含量低，不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，因而不需要限制。蔬菜的嘌呤含量與動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等動(dòng)物性食物相比，總體來(lái)說(shuō)確實(shí)要低一些，但有些蔬菜嘌呤含量并不低。如扁豆、蘆筍、紫菜、豆苗等，痛風(fēng)患者堅(jiān)持宜素不宜葷是片面的，痛風(fēng)急性發(fā)作期也要盡量避免吃上述含嘌呤較高的蔬菜，緩解期減少進(jìn)食次數(shù)和進(jìn)食量。參考資料來(lái)源：百度百科-高嘌呤食物人民網(wǎng)-關(guān)于嘌呤的五大誤區(qū)

7，食物含嘌呤

一、含嘌呤較高的食物，估計(jì)每100克含嘌呤100～1000毫克，對(duì)這類(lèi)食物，無(wú)論處于急性期或緩解期的痛風(fēng)病人均屬禁食食品。包括動(dòng)物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、沙子魚(yú)、魚(yú)子、海參、干貝、貽貝、酵母。二、含有中等量嘌呤食物，每100克中約含嘌呤9～100毫克。由于該類(lèi)食物含中等量嘌呤，因此凡屬緩解期的痛風(fēng)病人，可從其中選用一份動(dòng)物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過(guò)多。這類(lèi)食物的動(dòng)物性食品有：魚(yú)、肉、禽、貝類(lèi)；植物性食品有：干豆類(lèi)、扁豆、龍須菜、菠菜、蘑菇。三、含少量嘌呤食物，痛風(fēng)病人可隨意選食，不必嚴(yán)格控制。這些食品有：大麥、小麥、燕麥、面包、面條、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、餅干、黃油、小點(diǎn)心、水果、雞蛋、豆?jié){、豆腐、黃油、奶油、干酪、霜淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、蘇打水、汽水、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。滿意請(qǐng)采納。

8，高嘌呤食物一覽表2020

9，嘌吟高的食物有哪些

肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母一般來(lái)說(shuō)，就是內(nèi)臟，海鮮，火鍋還有酒。

高嘌吟食物有哪些: 按100克食物中含嘌呤的量（毫克），把含嘌呤的食物分為四類(lèi)，列舉如下。　　第一類(lèi)：極微量。有蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、各種水果、干果、糖、蛋、乳類(lèi)、汽水、茶、咖啡、巧克力、各類(lèi)油脂、花生醬、果醬、除第二類(lèi)外的各種糧食和蔬菜。　　第二類(lèi)：每100克食物中含嘌呤小于75毫克。有羊肉、雞、火腿、麥片、面包、粗糧、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、各種干豆類(lèi)、豆腐、金槍魚(yú)、龍蝦、蟹、牡蠣等。　　第三類(lèi)：含量在75～150毫克。有豬肉、牛肉、兔肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、貝殼類(lèi)、鱔魚(yú)、熏火腿等。　　第四類(lèi)：含嘌呤量為150～1000毫克。有牛肝、牛腎、腦、濃肉汁、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)等。

10，嘌呤高的食物一覽表低嘌呤食物一覽表

1、高嘌呤的食物主要有：肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。痛風(fēng)和高尿酸血癥的患者應(yīng)當(dāng)完全避免這些食物。 2、低嘌呤食物一覽表：主食類(lèi)：精致米面及其制品（面包、糕點(diǎn)、餅干等）、各種淀粉、高粱、馬鈴薯、山芋、通心粉等。奶蛋類(lèi)：奶類(lèi)及其制品（鮮奶、奶酪、酸奶、奶粉等）、蛋類(lèi)及其制品（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等）。蔬菜類(lèi)：青菜類(lèi)（雞毛菜、白菜、卷心菜、萵筍、筧菜、芹菜、韭菜、韭黃、番茄茄子）瓜類(lèi)（黃瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫蘆等）蘿卜（白蘿卜、胡蘿卜等）土豆、芋艿、甘薯、荸薺、甘藍(lán)、橄欖菜、柿子椒、辣椒、洋蔥、大蒜、蒜頭、蔥、姜、木耳等。水果類(lèi)：各種鮮果及干果，果汁，果醬等。飲料：淡茶、碳酸飲料（蘇打水、汽水、可樂(lè)等），礦泉水、咖啡、麥乳精、巧克力、果凍等。其它：各種油脂和糖類(lèi)（本身雖不含嘌呤，但是應(yīng)當(dāng)適當(dāng)選用），蜂蜜、豬血、雞血、鴨血、海蜇、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及其調(diào)味品。

11，含嘌呤高的食物有哪些

含嘌呤高的食物有很多的。。。比如：熏火腿、豬肉、肉湯、牛舌、野雞、雞湯、鴨、鵝、鴿、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、大比目魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、鰻魚(yú)和鱔魚(yú)，貝殼類(lèi)水產(chǎn)品、鵪鶉、兔肉、羊肉、鹿肉、肝類(lèi)、扁豆、干豆類(lèi)和干豌豆菠菜、龍須菜（蘆筍）、干蘑菇、海鮮等等。嘌呤少的有全麥、麥片、麥麩、蘆筍、菜花、菠菜、雞、火腿、羊肉、牛肉湯、青魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、鰣魚(yú)、金槍魚(yú)、白魚(yú)、龍蝦蟹、牡蠣、四季豆、青豆、豌豆、菜豆等。如果有痛風(fēng)癥的患者，應(yīng)盡時(shí)少吃或不吃上述食。

高嘌呤食物是指富含嘌呤的食物，常食用易引發(fā)痛風(fēng)。含嘌呤的食物有：含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg) 　　肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母。　　　　　　

含嘌呤高的食物主要有豆制品、海鮮。過(guò)多的食用含嘌呤高的食物會(huì)加高尿酸指標(biāo)，引起痛風(fēng)病癥。

12，請(qǐng)問(wèn)哪些食物含嘌呤高

您好，尿酸高高嘌呤食物的食物是不能吃的，啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的　　高嘌呤食物主要有：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、帶魚(yú)、蚶、蛤、雞湯、肉湯等。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、魚(yú)、蝦、蟹、鱔魚(yú)、白魚(yú)、扁魚(yú)、鰱魚(yú)，各種豆類(lèi)及花生、芝麻等。此外，有些蔬菜也含有較高的嘌呤，如韭菜、菜花、黃豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌類(lèi)等，最好不吃或少吃。希望對(duì)您有所幫助！

第一類(lèi)食物是含嘌呤最高的，之后依次降低第一類(lèi) 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg) 肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母第二類(lèi) 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg) 1.魚(yú)類(lèi)：鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、大比目魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、貝殼類(lèi)、鰻魚(yú)及鱔魚(yú)； 2.肉食：熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉禽類(lèi)：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞第三類(lèi) 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg) 1. 魚(yú)蟹類(lèi):青魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、鰣魚(yú)、金槍魚(yú)、白魚(yú)、龍蝦、蟹、牡蠣 2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、熏肉 3. 麥麩: 麥片、面包、粗糧 4. 蔬菜：蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆類(lèi)、豆腐

哪些食物含嘌呤高? 高嘌呤食物是指富含嘌呤的食物，常食用易引發(fā)痛風(fēng)。含嘌呤的食物有：含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg) 　　肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母。

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