1、大學體育課中學健身氣功是以自身的身體活動、呼吸與呼吸、心理調節為主要鍛煉形式的民族傳統體育項目；2.健身氣功內容豐富，片面，復雜易學，動態組合，流動性強，不受時間地點限制；3、健身氣功是專精，只愛健身，簡單易學，養精蓄銳,擴展信息:健身氣功分類:1,氣功其實就是引導呼吸，根據經絡穴位的引導產生所謂的“氣”，和中醫的氣的概念是一樣的。
運動和靜止是相對的。所謂“靜中求動”、“動中求靜”也是如此。五禽戲應該是在動中求靜。氣功其實就是引導呼吸，根據經絡穴位的引導產生所謂的“氣”，和中醫的氣的概念是一樣的。所以，要練好氣功就必須學習一些中醫知識，熟悉人體的經絡穴位。最好在老師的指導下學習。自學容易誤入歧途。
2、大學體育課中健身 氣功學的是什么?1、大學體育課中學健身氣功是以自身的身體活動、呼吸與呼吸、心理調節為主要鍛煉形式的民族傳統體育項目；2.健身氣功內容豐富，片面，復雜易學，動態組合，流動性強，不受時間地點限制；3、健身氣功是專精，只愛健身，簡單易學，養精蓄銳。擴展信息:健身氣功分類:1，易筋經據說是中國禪宗早期始祖達摩所創，是一種以改變筋骨為目的的健身方法；2.五禽戲是東漢名醫華佗在古代導引、呼吸技法的基礎上，研究虎、鹿、熊、猿、鳥的活動特點，結合人體臟腑、經絡、氣血的功能而編制的一套具有民族風格的健身操；3.六字訣是以呼吸、喘息為主要手段的傳統健身方法；4.八段錦分為坐式和立式，通過動作、意念、呼吸的協調，達到強身健體的效果。
