5.低熱量患者痛風要控制能量攝入，不要讓自己過于肥胖,痛風需要禁忌的食物很多，主要是避免嘌呤含量高的食物,2.多吃堿性食物,痛風患者應多吃堿性食物，中和酸性體質,4.低脂痛風患者飲食需要注意什么,痛風怎么吃1、碳水化合物痛風應多吃碳水化合物較高的食物，其中米、面、蔬菜、水果都不錯，符合我們的飲食習慣。
痛風怎么吃1、碳水化合物痛風應多吃碳水化合物較高的食物，其中米、面、蔬菜、水果都不錯，符合我們的飲食習慣。這樣可以減少脂解產生的酮體，有利于痛風患者體內尿酸鹽的排泄。但是盡量少吃糖或者甜菜。2.多吃堿性食物。人體是酸性的。痛風患者應多吃堿性食物，中和酸性體質。因為蔬菜和水果是堿性食物，可以促進體內沉積的尿酸鹽的溶解和排出。比如西瓜，冬瓜。3.蛋白質中蛋白質的日攝入量為每公斤體重0.8-1.0克，每天可達60克左右，約占總熱量的12%-14%。以牛奶、雞蛋為主，河魚、瘦肉、禽肉可適量。4.低脂痛風患者飲食需要注意什么？低脂肪很重要。脂肪能抑制尿酸排泄，所以應限制其攝入。每天的油脂要控制在25g左右，以植物油為主。5.低熱量患者痛風要控制能量攝入，不要讓自己過于肥胖。充足的碳水化合物可以防止組織分解，產生大量酸性物質。蛋白質方面盡量用牛奶或雞蛋。
2、 痛風不能吃什么?痛風需要禁忌的食物很多，主要是避免嘌呤含量高的食物。常見的要禁忌的食物有豆腐、蘑菇、啤酒、豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝、烏魚、鰱魚、白鯧魚、白帶、牡蠣等食物，尤其是啤酒，含有大量嘌呤。
