如果亂喝會影響孕婦和胎兒的健康,孕婦只能喝淡茶，不能喝濃茶，因?yàn)闈獠璐碳ば源螅瑫黾游改c道負(fù)擔(dān),所以孕婦可以喝茶嗎,孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，忌濃茶,孕婦可以喝茶，但不是所有的茶都適合孕婦,孕婦孕期可以喝茶，但要注意孕婦喝茶的以下幾個方面:1。
孕婦孕期可以喝茶，但要注意孕婦喝茶的以下幾個方面:1。孕婦只能喝淡茶，不能喝濃茶，因?yàn)闈獠璐碳ば源螅瑫黾游改c道負(fù)擔(dān)。2.孕期孕婦喝茶以刺激性弱的茶為主，如綠茶。不要喝刺激性強(qiáng)的茶，會刺激母體。
首先你要了解茶葉的成分和作用！茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌和生津的作用。最近的研究證明，茶多酚具有很強(qiáng)的抗自由基作用，可以延緩人體的衰老進(jìn)程。尤其是茶葉中維生素C的含量較高。茶氨酸可以降血脂，增強(qiáng)血管韌性，保護(hù)牙齒。茶葉中的一些元素也有釋放原子輻射的能力。所以孕婦可以喝茶嗎？孕婦可以喝茶，但不是所有的茶都適合孕婦。如果亂喝會影響孕婦和胎兒的健康！孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，忌濃茶。綠茶中含有豐富的鋅，鋅對胎兒的正常生長發(fā)育有著極其重要的作用。所以專家認(rèn)為喜歡茶的人孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。而紅茶的浸提液中含鋅量很少，濃茶中的咖啡因有興奮作用。茶喝多了會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長發(fā)育。
最好不要喝。因?yàn)閼言谐跗冢w內(nèi)的雌激素突然發(fā)生變化，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不同的臨床癥狀，比如有的人會失眠惡心嘔吐，癥狀因個體差異而不同。茶會導(dǎo)致興奮和失眠，所以在懷孕初期，如果再喝茶，很可能會加重失眠，不利于休息和胚胎發(fā)育。所以懷孕初期最好不要喝茶。
