關注執業中藥師“藥文匯”，分享客觀嚴謹的醫藥健康常識便秘嚴重怎么快速排便。籠統地把便秘分器質性便秘與功能性便秘兩大類，功能性便秘和器質性便秘如果沒有其他疾病狀況，僅僅是因為結腸轉運時間過長產生的便秘稱為功能性便秘，要想解決便秘問題，需先了解便秘的分類與產生便秘的原因。

1、便秘嚴重怎么快速排便？

關注執業中藥師“藥文匯”，分享客觀嚴謹的醫藥健康常識便秘嚴重怎么快速排便？便秘是人在排便過程中有費力感，里急后重感，肛門墜漲感，或者有便意卻排不出感等。它是一種看似平常，實則頑固的消化系統問題，并且在老中青不同年齡段中都比較常見，要想解決便秘問題，需先了解便秘的分類與產生便秘的原因。籠統地把便秘分器質性便秘與功能性便秘兩大類：一、器質性便秘：是機體因某種疾病而引起的便秘，

能引起便秘的疾病大致有：1.腸道疾病，如：腸息肉，腸梗阻，痔瘡等；2.內分泌或代謝類疾病，如：糖尿病，甲狀腺疾病等；3.神經系統疾病，如：腦卒中，中樞性腦部疾病等；4.消化系統腫瘤。二、功能性便秘：器質性便秘之外的都可視為功能性便秘，如：1.飲食不潔或營養不均，食多，食少等不良生活習慣可能導致的便秘；2.工作生活壓力大，精神緊張，環境改變，水土不適等可能引起的便秘；3.濫用藥物可能引起的便秘；4.老年人年齡因素，消化道功能下降，引起的便秘也十分多見，

中醫角度講，便秘產生的原因：一、熱結腸胃型：胃為水谷之海，腸為傳導之官。人體攝取的食物在胃部腐熟后，經脾運化成精微與津液，脾再把這兩部分營養物質輸送給心肺，剩余的糟粕傳給腸道，經腸道內津液消化吸收后形成糞便排出體外，這時，若腸胃積熱，耗傷了津液，就會大便干結，同時由于熱積于腸胃，致使腹部氣流受阻，還可能出現腹脹腹痛，并伴有口干、口臭、口苦、面紅身熱等癥狀。

二、陽虛寒凝型：由于體內陽氣虛衰，陽虛則寒，寒則無法溫煦腸道，致使腸道傳導無力，所以，大便艱澀，排出困難，同時可能伴有小便清長，腹冷腹痛，面色晄白，肢寒怕冷等癥狀，綜上，理清便秘的分類與病因后，可以對應著尋找解決便秘的方法。一、器質性便秘需要去醫院檢查確診后再酌情用藥治療，二、就改善功能型便秘給出以下兩點建議：1、食療：多吃干白菜、干蘿卜、黑木耳、黑葡萄。

（尤其干白菜與干蘿卜被身邊部分患者反應效果不錯）2、藥療：熱解腸胃型便秘建議：服用清寧丸或一清膠囊，陽虛寒凝型便秘建議：服用桂附地黃丸或麻仁潤脾丸。注意：在確定不準是哪種便秘時，要找執業醫師面診后聽醫囑，切莫擅自服藥，尤其，不能亂服瀉藥，否則可能引起腸胃功能繚亂，不但會加重便秘，還會產生一些藥物的副作用。

2、便秘都是什么原因引起的，如何緩解便秘？

便秘由什么原因引起？便秘是一種非常令人討厭的狀況，任何一個人一生中都不可避免的遭遇便秘的困擾，在有些人會經歷更頻繁或者經常性便秘，當持續時間超過6個月，被稱為慢性便秘，那么就不是單純討厭，而是一種令人痛苦的病狀。到底是什么原因引發了便秘的發生呢？食物殘渣在結腸內的旅程我們吃的食物主要在胃和小腸被消化吸收，

在這里，食物經過口腔、胃的切割、研磨，與食物中和消化道分泌的大量消化液（每天差不多有10000毫升）充分混勻為稀薄的食糜狀態才更有利于吸收。不能被消化和吸收的物質經過回盲部進入結腸，也進入旅程的最后階段，在結腸內，食物殘渣中某些化合物會在腸道菌群的作用下發酵，產生一些小分子物質，有的被吸收進入血液，有的被細菌所利用。

大部分成分并不會被吸收，而是在結腸蠕動作用下逐漸向結腸遠端移動，這個過程中，最重要的一個過程是水分的重吸收，水分的吸收會讓食物殘渣從稀薄的糜狀，逐漸變得粘稠，進而成為成塊的糞團，然后隨著水分的繼續吸收，糞團硬度逐漸增加。食物殘渣在結腸內存在的時間越長，水分吸收越多，糞便就可能越堅硬，也就越容易導致便秘。