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道家無為,道家的無為是什么意思

來源:整理 時(shí)間:2023-05-21 12:43:23 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,道家的無為是什么意思

“無為”就是不做任何違反自然規(guī)律、有損道德規(guī)范、違反社會(huì)法則,有害眾生的事。但這里的“無為”并不是什么都不做,并不是不為,而是含有不妄為、不亂為、順應(yīng)客觀態(tài)勢(shì)、尊重自然規(guī)律的意思。老子說過“無為而無不為”,意思是說:不妄為,就沒有什么事情做不成的。這里,“無為”乃是一種立身處世的態(tài)度和方法,“無不為”是指不妄為所產(chǎn)生的效果。老子還曾談道,“為無為,則無不治,”意思是說以“無為”的態(tài)度去對(duì)待社會(huì)人生,一切事情沒有做不到、辦不好的。因此,老子所講的“無為”并不是消極等待,毫無作為的,而是“為無為”、“為而不恃”、“為而不爭”,即以“無為“的態(tài)度去“為“,去發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性。

道家的無為是什么意思

2,什么是道家的無為思想

無為而治是道家的基本思想,也是其修行的基本方法。無為而治的思想首先是由老子提出來的。老子認(rèn)為天地萬物都是由道化生的,而且天地萬物的運(yùn)動(dòng)變化也遵循道的規(guī)律。老子說:"人法地,地法天,天法道,道法自然。"(《道德經(jīng)·二十五章》)可見,道的最根本規(guī)律就是自然,即自然而然、本然。既然道以自然為本,那么對(duì)待事物就應(yīng)該順其自然,無為而治,讓事物按照自身的必然性自由發(fā)展,使其處于符合道的自然狀態(tài),不對(duì)它橫加干涉,不以有為去影響事物的自然進(jìn)程。擴(kuò)展資料:道家文化:1、一般認(rèn)為道家思想的特征之一,是通過各種修煉而達(dá)到永恒不死的至高完美境界,“因而開創(chuàng)了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)” ;又從煉丹實(shí)踐中發(fā)明了火藥,中國四大發(fā)明都與道教有關(guān)。從養(yǎng)生學(xué)源流的角度說:壽命無限。2、道家是主張“保身”的,但這一概念同樣不包含追求長壽的含義。未暇治天下也”卻之,和子華子以“兩臂重于天下”勸昭僖侯莫爭鄰國之地等事例,說明“此有道者之所以異乎俗者也”,“能尊生者,雖貴富不以養(yǎng)傷身,雖貧賤不以利累形”,不可“見利輕亡其身”的價(jià)值觀念.3、若參之以《韓非子·顯學(xué)》中有關(guān)“身”與“壽”的議論,則更能清楚地看到這兩個(gè)概念的差別:今或謂人曰:使子必智而壽,則世必以為狂。夫智,性也;壽,命也。性命者,非所學(xué)于人也。而以人之所不能為說人,此世之所以謂之為狂也。參考資料來源:搜狗百科-道家思想
道家的“無為”思想是建立在“道法自然”的理論基礎(chǔ)上的。從《道德經(jīng)》和《莊子》的諸多論述,可以看出老子的“無為”和莊子的“無為”之共同點(diǎn),仍就是道法自然,尊重自然,順其自然。二者的不同點(diǎn),就在于老子是唯物的“無為”,表現(xiàn)為政治上無為而治,處事上順其自然,修身上無欲無爭等等,都具有較為積極的意義;莊子則是唯心的“無為”,主張擯棄個(gè)人的一切作為,任由“自然”(身外事務(wù))隨遇而安,頗有隨波逐流、身心“逍遙”的消極情緒。
他們都是復(fù)制粘貼的,我也不想找什么資料,我就就著自己的經(jīng)歷跟你說說吧。無為,其實(shí)它的意思并不是單純的什么都不做,道家事實(shí)上是在強(qiáng)調(diào)自然的作用,就是說,當(dāng)你順應(yīng)自然的規(guī)律,不要人為跨越自然的過程,或者強(qiáng)制改變。無為而無不為,其實(shí)意思就是說,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)事情可以做,我就順應(yīng)規(guī)律作,我發(fā)現(xiàn)事情遇到阻力,我就自然地放下,其實(shí),舉個(gè)例子,如果你談戀愛,你發(fā)現(xiàn)這個(gè)愛情已經(jīng)沒有意思,失去了味道,你不會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)的道德約束而勉強(qiáng)維護(hù)感情,而能夠當(dāng)放手就放手。不過,我說的這個(gè)例子不一定好,因?yàn)槿巳擞凶约旱那闆r,我只是希望你能明白,他的意思就是不要因?yàn)樯鐣?huì)的約束或者人為的希望而強(qiáng)制改變生活的什么東西,因?yàn)橐坏┠汩_始改變一個(gè)東西,你就違反了它的自然規(guī)律,你就等于拔苗助長,這樣能聽懂嗎?所以,他對(duì)于生活的指導(dǎo)意思,其實(shí)說簡單也簡單,因?yàn)槿绻阄虺鰜砹耍銎饋硪稽c(diǎn)困難都沒有,說難也難,因?yàn)槿绻銦o法跳出自己控制事物的欲望或者混亂的思想,你就沒有辦法做到,永遠(yuǎn)都不能。指導(dǎo)就是,學(xué)會(huì)認(rèn)清并且順應(yīng)自然的規(guī)律,該干什么的時(shí)候就干什么,不要因?yàn)樽约旱闹饔^愿望刻意去改變什么,比如說,一個(gè)很小的小孩希望去旁邊玩沙子,他媽媽突然說:“別玩了,臟!”然后,就要試圖阻止小孩,其實(shí),這個(gè)時(shí)候,就是利用自己的父母權(quán)威來壓制小孩自然的探索的本性,這將會(huì)給他的未來留下深刻影響,負(fù)面影響。然后,當(dāng)你能夠用一種欣賞的,而非得失的眼光看整個(gè)世界,你就會(huì)懂得放手的妙處,你不去希求得到什么東西,你就是這么生活,體驗(yàn)每一刻的生活,不去處心積慮的要獲得什么,就是順應(yīng)自然過好每一刻,這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),反而你生活中具備了所有你需要的美好的東西,你會(huì)覺得生活非常快樂,充實(shí),這就是無為而無不為。能夠明白嗎?這個(gè)很難理解,除非有一天你達(dá)到這個(gè)狀況,否則光是說很難讓你清楚的,希望對(duì)你有所幫助
無為,是《道德經(jīng)》中的重要概念。其意為:道,就是嚴(yán)格按照自己的職責(zé)辦事,職責(zé)范圍以內(nèi)的事,一定要做得恰到好處;職責(zé)范圍以外的事,一概不做。后來演變?yōu)榈澜痰男叛觯瑹o為成為道教徒對(duì)自然界的運(yùn)行和人類社會(huì)發(fā)展的基本認(rèn)識(shí)。《明道篇》有詩云:“自然之道本無為,若執(zhí)無為便有為。得意忘言方了徹,泥形執(zhí)象轉(zhuǎn)昏迷。身心靜定包天地,神氣沖和會(huì)坎離。料想這些真妙訣,幾人會(huì)得幾人知。”《道德經(jīng)》中有十二處提到無為。第三章稱“為無為,則無不治”。無為是順應(yīng)自然,不妄為的意思。杜光庭稱:“無為之理,其大矣哉。無為者,非謂引而不來,推而不去,迫而不應(yīng),感而不動(dòng),堅(jiān)滯而不流,卷握而不散也。謂其私志不入公道,嗜欲不枉正術(shù),循理而舉事,因資而立功,事成而身不伐,功立而名不有。” 由此可見,道家的無為,并非不求有所作為,只是指凡事要“順天之時(shí),隨地之性,因人之心”,而不要違反“天時(shí)、地性、人心”,憑主觀愿望和想象行事。
無為就是不要為了什么而為什么。比如說為名而名,為利而利,為權(quán)而權(quán),等等。無為而治是道理,真理,永恒。道家思想為中國文化之種,根,道。
無為而治是道家的基本思想,也是其修行的基本方法。無為而治的思想首先是由老子提出來的。老子認(rèn)為天地萬物都是由道化生的,而且天地萬物的運(yùn)動(dòng)變化也遵循道的規(guī)律。那么道的規(guī)律又是什么呢?老子說:"人法地,地法天,天法道,道法自然。"(《道德經(jīng)·二十五章》)可見,道的最根本規(guī)律就是自然,即自然而然、本然。既然道以自然為本,那么對(duì)待事物就應(yīng)該順其自然,無為而治,讓事物按照自身的必然性自由發(fā)展,使其處于符合道的自然狀態(tài),不對(duì)它橫加干涉,不以有為去影響事物的自然進(jìn)程。

什么是道家的無為思想

3,老子道德經(jīng)里面的無為是什么意思呢

老子的無為是在有作為之時(shí),必須遵循自然原則,而不妄為。法天地的無私,法大自然,如江水大海的不爭、善下。他說:“天長地久。天地之所以能長且久者,以其不自生,故能長生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存,以其無私,故能成其私。” 老子善于使用柔性的方式去改變社會(huì),以無為為手段,達(dá)成無不為的目的不過,老子的無為思想,常受到人們的誤解與引用錯(cuò)誤,如潘清芳所說:“回歸原典!”,唯有從原典深入的了解圣賢的思想,才能了解圣賢的真義所在,所以我們就能知道無為是順道而行的不敢為,體天地?zé)o私的無以為及各遂其生,各得其所的無不為。 老子的無為,基本上還是有為的,只是圣賢不私為,只為天下而有為。
老子思想所以能夠產(chǎn)生這樣巨大的歷史影響,一方面是由于對(duì)遠(yuǎn)古以來的文化傳統(tǒng)作了系統(tǒng)的概括和總結(jié),有著極其深厚的思想文化基礎(chǔ);另一方面是老子在繼承的基礎(chǔ)上又開拓了文化發(fā)展的新方向,在中國歷史上首次創(chuàng)立了以“道”為本體論的哲學(xué)體系,為中國文化發(fā)展奠定了哲學(xué)基礎(chǔ)。老子在中國哲學(xué)史上最大的貢獻(xiàn),就是指出了作為宇宙萬物本原及其存在的根據(jù)的形上之“道”,創(chuàng)立了以“道”為核心,包括本體論、辨證法、認(rèn)識(shí)論和人生哲學(xué)等內(nèi)容的系統(tǒng)的哲學(xué)思想體系。老子的本體思考和方法思考,使“道”真正成為中國思想中最崇高的概念,最基本的原動(dòng)力。從先秦道家、兩漢黃老學(xué)、魏晉玄學(xué)、隋唐佛學(xué)、宋明理學(xué)對(duì)老子道論的繼承和對(duì)老子提出的諸如“道”、“德”、“有”、“無”、“動(dòng)”、“靜”、“無極”等范疇的援用可以看出,老子哲學(xué)是中國傳統(tǒng)哲學(xué)的基礎(chǔ)。由于老子思想是一個(gè)概念豐富的思想體系,對(duì)自然、社會(huì)和人本身都有許多深入、準(zhǔn)確的洞察,因此,它獲得了某種特殊的理論品質(zhì),蘊(yùn)藏著許多理論生長點(diǎn)和不同思想體系。所以現(xiàn)代中國哲學(xué)和中國文化的發(fā)展,仍需要借鑒老子哲學(xué)思想。老子的智慧對(duì)于解決現(xiàn)代人類所面臨的種種問題具有啟迪意義。他提出了作為人生價(jià)值根源和基礎(chǔ)的“道”范疇。老子的“道”既是宇宙萬物的根源,又是萬物存在和發(fā)展的根源。形而上的“道”落實(shí)到人與自然的關(guān)系,人與社會(huì)的關(guān)系,人與自身的關(guān)系上,就成為人的行為方式和處世。在人與自然的關(guān)系上,老子強(qiáng)調(diào)人的主體性和自然規(guī)律的客觀性,主張人應(yīng)順任自然,反對(duì)人對(duì)自然的掠奪。在個(gè)人與他人、與群體的關(guān)系上,老子提出“無爭”的處世原則,主張挫銳解紛,和光同塵,反對(duì)爭功名利祿,達(dá)到人與人、人與社會(huì)的和諧相處。在個(gè)體生命的自我完善上,老子提出了“深根固本”的“長生久視之道”。老子思想不僅對(duì)中國傳統(tǒng)文化的形成和發(fā)展產(chǎn)生了重大影響,而且對(duì)人類目前和未來的文化和生活提供著積極的智慧。
老子思想所以能夠產(chǎn)生這樣巨大的歷史影響,一方面是由于對(duì)遠(yuǎn)古以來的文化傳統(tǒng)作了系統(tǒng)的概括和總結(jié),有著極其深厚的思想文化基礎(chǔ);另一方面是老子在繼承的基礎(chǔ)上又開拓了文化發(fā)展的新方向,在中國歷史上首次創(chuàng)立了以“道”為本體論的哲學(xué)體系,為中國文化發(fā)展奠定了哲學(xué)基礎(chǔ)。老子在中國哲學(xué)史上最大的貢獻(xiàn),就是指出了作為宇宙萬物本原及其存在的根據(jù)的形上之“道”,創(chuàng)立了以“道”為核心,包括本體論、辨證法、認(rèn)識(shí)論和人生哲學(xué)等內(nèi)容的系統(tǒng)的哲學(xué)思想體系。老子的本體思考和方法思考,使“道”真正成為中國思想中最崇高的概念,最基本的原動(dòng)力。從先秦道家、兩漢黃老學(xué)、魏晉玄學(xué)、隋唐佛學(xué)、宋明理學(xué)對(duì)老子道論的繼承和對(duì)老子提出的諸如“道”、“德”、“有”、“無”、“動(dòng)”、“靜”、“無極”等范疇的援用可以看出,老子哲學(xué)是中國傳統(tǒng)哲學(xué)的基礎(chǔ)。由于老子思想是一個(gè)概念豐富的思想體系,對(duì)自然、社會(huì)和人本身都有許多深入、準(zhǔn)確的洞察,因此,它獲得了某種特殊的理論品質(zhì),蘊(yùn)藏著許多理論生長點(diǎn)和不同思想體系。所以現(xiàn)代中國哲學(xué)和中國文化的發(fā)展,仍需要借鑒老子哲學(xué)思想。老子的智慧對(duì)于解決現(xiàn)代人類所面臨的種種問題具有啟迪意義。他提出了作為人生價(jià)值根源和基礎(chǔ)的“道”范疇。老子的“道”既是宇宙萬物的根源,又是萬物存在和發(fā)展的根源。形而上的“道”落實(shí)到人與自然的關(guān)系,人與社會(huì)的關(guān)系,人與自身的關(guān)系上,就成為人的行為方式和處世。在人與自然的關(guān)系上,老子強(qiáng)調(diào)人的主體性和自然規(guī)律的客觀性,主張人應(yīng)順任自然,反對(duì)人對(duì)自然的掠奪。在個(gè)人與他人、與群體的關(guān)系上,老子提出“無爭”的處世原則,主張挫銳解紛,和光同塵,反對(duì)爭功名利祿,達(dá)到人與人、人與社會(huì)的和諧相處。在個(gè)體生命的自我完善上,老子提出了“深根固本”的“長生久視之道”。老子思想不僅對(duì)中國傳統(tǒng)文化的形成和發(fā)展產(chǎn)生了重大影響,而且對(duì)人類目前和未來的文化和生活提供著積極的智慧。
第一層無為的意思是:相對(duì)與統(tǒng)治者而言的,不要瞎折騰,張羅第二層無為的意思是:自然,不違背自然便是無為
無為是《道德經(jīng)》中的重要概念。道教以“道”為基本信仰,認(rèn)為“道”是無為的。因此,無為便成為道教徒對(duì)自然界的運(yùn)行和人類社會(huì)發(fā)展的基本認(rèn)識(shí),以及人的安身立命的基本態(tài)度。《明道篇》有詩云:“自然之道本無為,若執(zhí)無為便有為。得意忘言方了徹,泥形執(zhí)象轉(zhuǎn)昏迷。身心靜定包天地,神氣沖和會(huì)坎離。料想這些真妙訣,幾人會(huì)得幾人知。”《道德經(jīng)》中有十二處提到無為。第三章稱“為無為,則無不治”。無為是順應(yīng)自然,不妄為的意思。杜光庭稱:“無為之理,其大矣哉。無為者,非謂引而不來,推而不去,迫而不應(yīng),感而不動(dòng),堅(jiān)滯而不流,卷握而不散也。謂其私志不入公道,嗜欲不枉正術(shù),循理而舉事,因資而立功,事成而身不伐,功立而名不有。”由此可見,道家的無為,并非不求有所作為,只是指凡事要“順天之時(shí),隨地之性,因人之心”,而不要違反“天時(shí)、地性、人心”,憑主觀愿望和想象行事。《莊子》則將無為推衍到帝王圣人的治世中,認(rèn)為“虛靜恬淡、寂寞無為者,天地之平而道德之至也。故帝王圣人休矣”,不過帝王應(yīng)該“以無為為常”,而臣下卻是要“有為”的。“上必?zé)o為而用天下,下為有為為天下用。此不易之道也”。另外,《莊子》又認(rèn)為養(yǎng)神之道,貴在無為。《刻意》篇稱“形勞而不休則弊,精用而不已則勞,勞則竭”,“純粹故宮 無為 康熙而不雜,靜一而不變,惔而無為,動(dòng)而以天行,此養(yǎng)神之道也”。漢初幾代王朝,采用“無為”治術(shù),與民休息,對(duì)于當(dāng)時(shí)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展曾經(jīng)有過一定的作用。《淮南子》在《主術(shù)訓(xùn)》《詮言訓(xùn)》中分別稱無為者為“道之宗”、“道之體”,《原道訓(xùn)》進(jìn)而稱“無為為之而合于道,無為言之而通乎德”。認(rèn)為“所謂無為者,不先物為也。所謂不為者,因物之所為。 所謂無治者,不易自然也。所謂無不治者,因物之相然也”。遵循事物的自然趨勢(shì)而為,即是無為。并且批評(píng)了“無為者,寂然無聲,漠然不動(dòng),引之不來,推之不往”的消極思想。 五斗米道在《老子想爾注》中,繼承了《道德經(jīng)》的“無為”思想,認(rèn)為無為是“道性”,不為惡事,“有天下必?zé)o為,守樸素,合道意矣”,而“無為”的狀態(tài)就如同嬰兒,“嬰兒無為,故合道。但不知自制,知稍生,故致老”,“專精無為,道德常不離之,更反為嬰兒”。太平道的《太平經(jīng)》則認(rèn)為:“天地之性,萬物各自有宜。當(dāng)任其所長,所能為。所不能為者,而不可強(qiáng)也。”“無為”與“道”相連,上古所以“無為而治”,就因?yàn)椤暗玫酪猓锰煨囊狻薄H巳绻軌颉叭霟o為之術(shù),身可有也;去本來末,道之患也”。魏晉以后,無為的思想成為道教社會(huì)觀和道士全身修仙的基礎(chǔ)。《云笈七箓》卷九十《七部語要》中有一則稱:“執(zhí)道德之要,固存亡之機(jī),無為事主,無為事師,寂若無人,至于無為。定安危之始,明去就之理,是可全身、去危、離咎,終不起殆也。”因此,事主、事師以及全身都需要以無為作為指導(dǎo),無為就是“道德”的綱要。東晉葛洪在《抱樸子內(nèi)篇》中認(rèn)為“天道無為,任物自然,無親無疏,無彼無此也”。批評(píng)“仲尼雖圣于世事,而非能沉靜玄默,自守?zé)o為者也”,并稱老子曾訓(xùn)誡孔子:“良賈深藏若虛,君子盛德,容貌若愚。去子之驕氣與多欲,態(tài)色與淫志,是皆無益于子之身。”同時(shí),葛洪還認(rèn)為求仙之法,也要“靜寂無為,忘其形骸”。 南朝齊梁時(shí)陶弘景的《真誥》指出“喜怒損志,哀感損性,榮華惑德,陰陽竭精,皆學(xué)道之大忌,仙法之所疾”,而“仙之要道,生之本業(yè)”,就是“知而不為,為而不散”。《西升經(jīng)》有“道以無為上,德以仁為主”之句。韋處玄注曰:“道無體,無為而無不為,故最為天地人物之上首。”他將“無為”置于天地、人物之最高處。《西升經(jīng)》還稱“人能虛空無為,非欲于道,道自歸之”,“無為養(yǎng)身,形骸全也”。徐道邈注曰:“清凈無為,抱德養(yǎng)身,和氣已復(fù),故形骸保全也。”金元以后道教全真派的一些高 道從天道與人道的區(qū)別來論述無為和有為。認(rèn)為:“無為者,天道也;有為者,人道也。無為同天,有為同人。如人擔(dān)物,兩頭俱在則停穩(wěn),脫卻一頭即偏也”。接著他又說,如果兩頭和擔(dān)子俱脫,那就回到原來的狀態(tài)了。CF有的則從有無的角度閘述:“無者,明恍惚之妙也;為者,明變通之理也。”《玄教大公案》中批評(píng)了將“無為”視作“土木偶人,推之不去,呼之不來,逼之不動(dòng),塊然一物”的說法,贊頌“無為”是“貴乎一點(diǎn)靈明,圓混混,活潑潑,無心無而為,時(shí)止時(shí)行,以輔萬物之自然”。在 《道樞》卷十二《大丹篇》中,稱“易成子嘗遇至人,謂曰:無為之道莫過乎金丹,得道必由乎金符焉。”CI后世的內(nèi)丹家更稱內(nèi)修之術(shù)是以“有為”作為根基的“無為”。 宋代張伯端的《悟真篇》有詩云:“始之有作無人見,及至無為眾始知。但見無為力要妙,豈知有作是根基。”蕭廷芝的《金丹大成集》中也有詩云:“得悟無為是有為,潛修妙理樂希夷。幾回日月灘頭立,直把絲綸釣黑龜。”內(nèi)丹家們將丹成以后,煉神 返虛的狀態(tài)稱作“無為”,將煉養(yǎng)過程稱為“有為”。清代著名道士、內(nèi)丹家劉一明批評(píng)某些內(nèi)丹家將“子午運(yùn)氣、運(yùn)轉(zhuǎn)河車,心腎相交、任督相會(huì),聚氣腦后,氣沖頂門,”等等一些具體操作方法視為“有為”,他認(rèn)為:“如此類者,千有余條,雖道路不同, 而執(zhí)相則一,以是為有為之道,失之遠(yuǎn)矣。”陳帥佛還批評(píng)了將“守黃庭,思?門,思鼻端,觀明堂或守臍下”等等一些具體操作方法視為“無為”,并認(rèn)為:“如此類者,千有余條,雖用心不一,而著空則同,以是為無為之道,錯(cuò)之多矣。”劉一明認(rèn)為“有為”乃“非強(qiáng)作強(qiáng)為。 蓋人自先天埋藏,性命不固,若不得栽接之法,返還之道,焉能延年益壽,完成大道哉。有為者,欲還其所已去,返其所本有,此系竊陰陽,奪造化,轉(zhuǎn)生殺之道”;而“所謂無為者,非枯木寒灰之說。蓋以真種不能到手,須假法以攝之,既已到手,則原本復(fù)回,急須牢固封藏,沐浴溫養(yǎng),防危慮險(xiǎn),以保全此原本,不至有得而復(fù)失之患”。當(dāng)然,在修煉的順序上,劉一明則認(rèn)為要“先求其有為之道,后求其無為之道,更求其有無不立之道,則修真之事,方能大徹大悟”。

老子道德經(jīng)里面的無為是什么意思呢

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    踢足球有什么意思踢足球可以強(qiáng)身健體嘛```不過現(xiàn)在中國我看10個(gè)有9個(gè)是為錢在踢球!2,如何踢足球顛球練起!就是培養(yǎng)球感!平時(shí)多踢踢,得跟會(huì)踢得人、專業(yè)一點(diǎn)的人一起玩!千萬別跟“臭 ......

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  • 托爾斯泰的生平,可不可以概括一下列夫托爾斯泰的生平事跡呢十個(gè)就行了謝謝 搜

    可不可以概括一下列夫托爾斯泰的生平事跡呢十個(gè)就行了謝謝搜第一段:寫托爾斯泰須發(fā)的特點(diǎn)(多毛、濃密)第二段:主要描寫托爾斯泰面部的輪廓結(jié)構(gòu),突出失調(diào)、崎嶇、平庸粗鄙第三段:重點(diǎn)描寫面 ......

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  • 花布置,9種花要擺放在5個(gè)不同的位置有幾種擺放方法

    9種花要擺放在5個(gè)不同的位置有幾種擺放方法452,9種花要擺放在5個(gè)不同的位置有幾種擺放方法45你好!3種我的回答你還滿意嗎~~3,玫瑰小鎮(zhèn)中什么花就可以用來布置花園花園能擺的花有 ......

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  • 關(guān)公走麥城歇后語

    到死,他的心...當(dāng)時(shí)還在想這些無力的東西,但最可笑的是,這正是他一生都在追求的,所謂的理想,4.可笑又可笑,2.他們?cè)缇捅凰劳龅南敕▏樀搅?”張飛笑了笑,接著問道,哈,對(duì)了,美女 ......

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  • 臀大肌鍛煉方法,如何訓(xùn)練臀大肌專業(yè)點(diǎn)的

    如何訓(xùn)練臀大肌專業(yè)點(diǎn)的1.兩側(cè)軸向伸展動(dòng)作(例如深蹲,前蹲)2.單側(cè)軸向伸展動(dòng)作(例如保加利亞深蹲,登上臺(tái)階)3.軸向半直腿動(dòng)作(例如硬拉,早安式半體前屈)按以上方法訓(xùn)練,保證你有 ......

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