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1，紅棗桂圓煲什么湯好喝

像平常煲雞湯啊，排骨湯啊等煲湯都好喝呀，你喜歡煲什么湯都可以的，味道都不錯的咯。

紅棗煮蔥白，古方安神湯。桂圓煮蓮子，可以明目。

紅棗桂圓煲什么湯好喝

2，桂圓和紅棗一起煮湯有什么好處

紅棗和桂圓泡水喝能起到一定滋陰養血的效果，對于氣血虛的人有一定的好處，如果氣虛不是很明顯，喝的時間長了可能會有上火的表現。

桂圓紅棗湯是廣東一帶的漢族小吃，屬于粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。將水煮沸后，變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。夏天做好后放入冰箱冷藏，想起來的時候就來上一碗。紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！

補氣血，滋陰壯陽

桂圓和紅棗一起煮湯有什么好處

3，紅棗桂圓湯怎么做如何做好吃

簡介桂圓有補氣血,安神的功效,紅棗可以補血養顏,再加入蓮子也有養心安神的功效,來上一碗,對身體很有好處. 今天準備這樣的一個滋補湯品,原料很簡單,做法也很簡單.只要細心的準備,耐心的等待,這樣就可以做出來拉.材料過濾水五杯約1.25L，紅棗6顆，蓮子30克，桂圓20克，蜂蜜適量做法1,先將所有食材,清洗干凈,放入小鍋中,2,然后在小鍋里倒入過濾水,水需要多倒一點,因為煮的時候會煮干一些水份3,大約倒入水量約七成滿.4,就可以放入電磁爐上開始煮拉,5,大約煮20分鐘甜湯就煮好了,再根據各人的口感,調入少許的蜂蜜,怎么樣,是不是特別的簡單啊.小訣竅1,如果你喜歡銀耳,也可以放入3-4克銀耳,記得銀耳需要提前泡發哦.否則不容易煮粘稠2,蓮子選擇容易煮爛的蓮子3,蜂蜜的量根據各人喜好,不放也可以,湯里本身就有甜味.

紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水這款糖水補血又滋潤。一年四季都適合，最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。喝了血色好，我一般煲三天分量，紅棗15~20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，若是干貨，大約20片左右，枸杞40粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，不用蒸,偶大約每星期煲一次，每次一大鍋，喝不完放冰箱，連續喝幾天。紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水這款糖水補血又滋潤。具體方法是這樣：用新鮮百合和蓮子，紅棗要去核，這樣才不會熱氣。喝了血色好，紅棗大約15~20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，若是干貨，大約20片左右，枸杞40粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，不用蒸,偶大約每星期煲一次，每次一大鍋，喝不完放冰箱，連續喝幾天。這個湯水比較麻煩，希望可以用心給阿姨煮，補血又健脾。堅持下去，黃臉應該有改善哦。。。這幾款湯我經常喝的，美容和保養的效果非常好，大家都可以動手做一下，其實還有很多的食療方法，但是比較麻煩，呵呵，一些象我一樣的懶妹妹可以嘗試一下。只有這樣，才不會讓你妝前妝后兩個人，女人，就應該是這樣的美麗。

紅棗桂圓湯怎么做如何做好吃