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本文目錄一覽

1，腎氣不足怎么辦
2，腎氣不足是什么意思
3，什么是腎氣不足
4，醫(yī)學(xué)上的腎氣不足是什么意思

1，腎氣不足怎么辦

腎氣不足在臨床比較常見，可以使人過早的衰老，還會(huì)出現(xiàn)男性的陽痿、早泄等一系列的癥狀，可以通過一些方法來進(jìn)行對癥處置。1、可以通過中藥的方式進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，比如應(yīng)用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物，對于腎臟腎經(jīng)進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，也可以在日常生活中通過中藥泡水、泡酒等方式進(jìn)行調(diào)服，如枸杞子、菟絲子、五味子等，都可以明顯改善腎精不足、腎氣不足的相關(guān)癥狀。2、通過運(yùn)動(dòng)療法，可以明顯的改善腎氣不足的癥狀，可以進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，通過健身增長肌肉，每天進(jìn)行游泳，還有慢跑等方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，效果都非常理想。3、情緒的保養(yǎng)，特別是學(xué)會(huì)對壓力進(jìn)行有效的疏解。

腎氣不足怎么辦

2，腎氣不足是什么意思

腎氣不足主要是一個(gè)中醫(yī)名詞，中醫(yī)講陽加與陰則為氣，腎氣是產(chǎn)生在腎陽和腎陰基礎(chǔ)上的。腎氣不足一般都表現(xiàn)為固攝、智力不足，比如說腎氣虧虛以后會(huì)出現(xiàn)腰膝或者腦部耳竅的失養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝酸軟，尤其是耳鳴、聽力下降、神疲乏力，或者腎氣虛以后會(huì)出現(xiàn)固攝不全，就是固攝力量不足，膀胱失約，一般會(huì)出現(xiàn)尿后余瀝不盡、夜尿多，或者是遺尿、小便失禁等等，一般多見于老人或者兒童。腎氣虧虛、腎氣不足、精關(guān)不固或者腎盂封藏，一般會(huì)出現(xiàn)滑精或者早泄等等。反映在女性身上一般是帶脈失固，會(huì)出現(xiàn)沖任失約、月經(jīng)淋漓不斷，在孕婦身上腎氣虧虛，或者是胎氣不固，會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)或者滑胎小產(chǎn)等等。

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腎氣不足是什么意思

3，什么是腎氣不足

所謂腎氣不足，中醫(yī)又分為：腎氣不固和腎不納氣。腎氣不固：臨床表現(xiàn)是：腎虛中重在下元不固。面白神疲，聽力減退，腰膝酸軟，小便頻數(shù)而清，或尿后余瀝不盡，或遺尿等。男子滑精早泄，女子帶下清稀，或胎動(dòng)不安。舌淡苔白，脈沉弱。其證候分析為：腎氣不固乃腎氣虧虛所致。腎藏元陰元陽，為人體生長發(fā)育之根，臟腑機(jī)能活動(dòng)之本，腎氣虛則機(jī)能活動(dòng)減退，故見聽力減退諸癥。腎虛精關(guān)不固，故滑精早泄；帶脈失固，而見胎動(dòng)不安等癥。舌淡苔白，脈沉弱乃為腎氣虛衰之象。腎不納氣：臨床表現(xiàn)是：腎虛尤見呼多吸少，動(dòng)則尤甚，為本證特點(diǎn)，兼有肺氣不足表現(xiàn)。腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉弱。其證候分析為：腎虛攝納無權(quán)，氣不得歸元，故見咳喘，呼多吸少，氣不得續(xù)，動(dòng)則尤甚；腎虛骨骼失養(yǎng)，故見腰膝酸軟；肺腎氣虛，衛(wèi)外不固則自汗，機(jī)能活動(dòng)減退，或神疲聲音低怯。舌淡苔白，脈沉溺，均為肺腎氣虛之證。

什么是腎氣不足

4，醫(yī)學(xué)上的腎氣不足是什么意思

腎氣不足則體虛。人因腎氣不足，會(huì)出現(xiàn)種種癥狀，都會(huì)影響外在美。腎陽虛者分兩種情況：第一種是先天不足；第二種是先天腎氣足，到了一定年齡腎陽虛。腎氣不足腎虛總體上有如下癥狀表現(xiàn)：從形體上看：陰虛型胖，陽虛型瘦。從舌相看：陰虛，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄；陽虛，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。從精力上看：陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火；陽虛者，氣短，懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭。從寒熱看：陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼。從感覺看：陰虛者，腰酸；陽虛者，腰痛。從面色看：陰虛者，顴紅，臉是絳色；陽虛者，面色青白無光。腎氣不足在不同年齡階段的癥狀表現(xiàn)各有特點(diǎn)：少年時(shí)期腎氣不足腎虛的癥狀表現(xiàn)除上述各類癥狀以外，少年時(shí)期還會(huì)因腎虛不納肺氣，肺主皮毛因而生出粉刺，或因腎不通腦而疲倦，智力下降，有些人會(huì)因腎不主骨，影響發(fā)育。中年女性腎氣不足腎虛的癥狀表現(xiàn)冬天手腳冰涼，子宮、卵巢、乳房易生囊腫、肌瘤、腫瘤，進(jìn)入40歲以后有的會(huì)有小便失禁，有的過早進(jìn)入更年期。中年男性腎氣不足腎虛的癥狀表現(xiàn)性功能急劇減退，進(jìn)入60歲后易患前列腺炎或增生。男女共性表現(xiàn)腎氣不足腎虛的癥狀表現(xiàn)腎氣太弱易得靜脈曲張、腿腫、腳腫，或風(fēng)濕、脫發(fā)、腰痛、骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)發(fā)炎、尿急尿頻、耳鳴耳聾、精力懼怕、睡眠不安，或者因命門火衰補(bǔ)腎脾胃土而凌晨腹瀉，俗稱五更瀉。腎氣不足腎虛怎么辦？腎為先天之根，腦為髓之海。維護(hù)腎平衡、延緩意志衰老主要靠補(bǔ)腎。補(bǔ)腎也要分陰陽補(bǔ)腎首先要確定補(bǔ)陽虛還是補(bǔ)陰虛。陽虛生陽，陰虛滋陰，否則適得其反，南轅北轍。陽虛者，滋陰，腰越來越痛；陰虛者，補(bǔ)陽，腰越補(bǔ)越酸。另外，補(bǔ)腎還應(yīng)根據(jù)自身的癥狀決定，一般由少增多。人生就像一輛車，要學(xué)會(huì)保養(yǎng)駕駛?cè)梭w這部車，延緩車子損失的速度，康健、幸福地安度人生，需要人能主動(dòng)把握自身康健的命運(yùn)，要學(xué)習(xí)中華五千年的養(yǎng)生文化，懂得調(diào)理自身身體平衡。有道是：心平氣和，血清顏清；美在其外，健在其中。擁有康健和漂亮從呵護(hù)您的腎臟開始。

所謂“腎氣”是先天秉義。中醫(yī)認(rèn)為，腎乃先天之本，脾為后天之本。“腎氣”是補(bǔ)不得的。中醫(yī)主張“先天不足后天補(bǔ)”，就是說要在后天以管顧“脾氣”為要。使用效率低下。

這是中醫(yī)理論中醫(yī)學(xué)說中所說的“腎”是按照中醫(yī)臟象學(xué)說對人體臟腑、神經(jīng)、精神、肢節(jié)、骨骼的生理、病理現(xiàn)象相互關(guān)系的認(rèn)識(shí)方法。所謂“腎氣”，也即腎精化生之氣，或者認(rèn)為是腎臟的功能活動(dòng)而顯示出來的效果，如：人的生長、發(fā)育及性機(jī)能活動(dòng)。