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太極六章,誰知道跆拳道品式太極六章的詳細講解

來源:整理 時間:2023-05-06 23:49:34 編輯:好學習 手機版

1,知道跆拳道品式太極六章的詳細講解

準備姿勢: 1. 左轉身掃下段 2. 右前踢外防 3. 右轉身掃下段 4. 左前踢外防 5. 左弓部手刀弓 6. 右回轉踢 7. 左轉身外防逆攻 8. 右前踢逆攻 9. 右后轉身外防逆攻 10. 左前踢逆攻 11. 左轉身上架下防 12. 右弓部手刀攻 13. 左回轉踢 14. 右后轉身掃下段 15. 左前踢防中段 16. 左后轉身掃下段 17. 右前踢外防 18. 左轉身手刀攻 19. 退左步手刀攻 20. 退右步按掌 21. 左弓部逆攻 22. 退左部按掌 23. 右弓部逆攻 收勢:右腳后撤半步和左腳平行,恢復成準備姿勢。

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2,跆拳道的太極六章怎么

準備姿勢]站于A方向位置(見太極一章演武線圖,以下文中字母,均參見相應的演武線圖),兩腳與肩同寬,自然站立,兩手握拳屈臂于腹前,拳心向內,眼睛平視前方。 1.左轉身體,左腳向B方向(簡稱B,以下同)成左前探步,左臂下截(防左下段),右拳回收腰側。 2.右腳向B邁進一步成右前探步,右拳前沖拳(攻擊中段),左拳收回腰側。 3.身體右轉180度,右腳向H邁進一步成右前探步,右臂下截(防右下段)。, 4.左腳向H邁進一步成左前探步,左拳前沖拳(攻擊中段)。 5.身體左傳90度,左腳向E邁進成左弓步,左拳屈肘下截(防左下段),右拳后收腰側。 6.兩腳不動,右拳前沖拳(攻中段),左拳后收腰側。 7.左腳不動,右腳向G移步成右前探步,身體右轉,左臂外格(防左中段),拳心向上,右拳后收腰側。 8.左腳向G邁進一步成左前探步,右拳前沖拳(攻中段),左拳后收腰側。 9.身體向C轉180度,左腳向C邁進一步成左前探步,右臂屈肘向里格擋左拳前沖拳(防中段)。 10.右腳向C邁進成左弓步,左拳前沖拳(攻中段),右拳回收腰側。 11.以左腳為軸,身體右轉,左腳向E移步成右弓步,右臂屈肘上抬至左肩,然后向下截拳(防右下段),左拳回收腰側。 12.兩腳不動,左拳前沖拳(攻中段),右拳回收腰側。 13.身體左轉,左腳向D移步成左前探步,左臂屈肘上架(防左上段),置于額前,拳心朝外。 14.上提重心,左腳跟稍提,右腳前踢,兩臂下截,置于體側:右腿下落成右前探步,右拳前沖拳(攻中段)左拳回收腰側。 15.以左腳為軸,身體右后轉,右腳向F移步成右前探步,右臂屈肘上架(防右上段),置于額前,拳心朝外。 16.上提重心,右腳跟稍提,左腳前踢,兩臂下截,置于體側。左腿下落成左前探步,左拳前沖拳(防中段),右拳回收腰側。 17.以右腳為軸,身體右轉,左腳向A移步成左弓步,左臂屈肘上抬至右肩,然后向下截拳(防左下段),右拳回收腰側。 18.右腳向A邁進一步成右弓步,右拳前沖拳(攻中段)并發聲,左拳回收腰側。 (收勢)以右腳為軸,身體左后轉,左腳向后撤與右腳平行,兩手握拳屈臂于腹前成準備姿勢

跆拳道的太極六章怎么打

3,跆拳道太極六章的具體動作有什么

太極六章:19個動作具有八卦中的「坎」之意。坎,則柔軟如水。因此,太極六章是種以柔軟的動作演練的招式。手刀上段接招、扭身動作以及回旋踢等的技法,在本招式中初次出現。一、← 弓箭步下防,前踢,外腕側防(左右各一次)二、↑ 右手虎口掛拿,右腳掌旋踢三、← 弓步外腕側防,正拳,前踢,弓步正拳(左右各一次)四、↑ 平行準備姿勢五、↑ 左手虎口掛拿,左腳掌旋踢六、← 弓箭步下防,前踢,外腕側防(左右各一次)七、↑ (左腳不動,退右腳)三七步雙手刀胸前防御二次八、↑ (左腳不動,退右腳)弓步掌拳下擋,正拳。(左右各一次)
可以上網查找一下!~有些會給你講解的!~太極:起勢,左右野馬分鬃,手揮琵琶。左右倒卷肱等等!~
人家問的是跆拳道太極!是跆拳道的品勢!準備姿勢: 1. 左轉身掃下段 2. 右前踢外防 3. 右轉身掃下段 4. 左前踢外防 5. 左弓部手刀弓 6. 右回轉踢 7. 左轉身外防逆攻 8. 右前踢逆攻 9. 右后轉身外防逆攻 10. 左前踢逆攻 11. 左轉身上架下防 12. 右弓部手刀攻 13. 左回轉踢 14. 右后轉身掃下段 15. 左前踢防中段 16. 左后轉身掃下段 17. 右前踢外防 18. 左轉身手刀攻 19. 退左步手刀攻 20. 退右步按掌 21. 左弓部逆攻 22. 退左部按掌 23. 右弓部逆攻 收勢:右腳后撤半步和左腳平行,恢復成準備姿勢。http://v.youku.com/v_show/id_XNDE3NzMyMDA=.html
視頻
給你視頻自己去看去吧! http://6.cn/watch/aqm3fdqwtr1qjct5enpc7wtgqbact_ycyfa9chc0vi9q http://v.andyx.cn/sports/pekongfu/20080612_17294.html http://v.ku6.com/show/aap_jgpofqiphc9b.html
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4,跆拳道太極6章文字描述

(準備姿勢)同太極一章。 1.左轉身體,左腳邁向B成左弓步,左拳下截(防下段),右拳回收腰側。 2.右腳前踢,兩拳置于體側。右腳向后落步,左腳稍后撤成右后弓步,左拳由外向內橫格(防中段),拳心向上,右拳回收腰側。 3.以左腳為軸,身體右轉,右腳向H移步成右弓步,右關拳下截(防右下段),左拳回收腰側。 4.左腳前踢,兩拳置于體側。左腳向后落步,右腳稍后撤成左后弓步,右拳由外向內橫格(防中段),拳心向上,左拳回收腰側。 5.左轉身體,左腳邁向E成左弓步,右拳變手刀向外橫截(攻上段),掌心向下,左拳回收腰側。 6.右腳橫踢,兩臂置于體側。 7.右腳橫踢后下落至左腳后側,左腳邁向C成左弓步,左臂屈肘外截(防中段),拳心向下,右拳回收腰側。兩腳不動,右拳前沖拳(攻中段),左拳回收腰側。 8.右腳前踢,兩拳置于體側。右腳向前落步成右弓步,左拳前沖拳(攻中段),右拳回收腰側。 9.以左腳為軸,身體右后轉,同時右腳向H移步右弓步,右拳外截(防中段),拳心向下,左拳回收腰側,再用左拳前沖拳(攻中段),右拳回收腰側。 10.左腳前踢,兩拳置于體側。左腳向前落步成左弓步,右拳前沖拳(攻中段),左拳回收腰側。 11.以右腳為軸,身體左轉向E,右腳向右移步成平行步,兩臂由下向上交叉架于額前,右臂在內呈十字型(防上段),然后兩拳由上向下截拳,置于體側。 12.左腳不動,右腳向E稱步成右弓步,左拳變手刀向外橫截(攻上段),掌心向下,右拳回收腰側。 13.左腳橫踢,兩臂置于體側。 14.左腳橫踢后下落至右腳側,右轉身體,右腳邁向D成右弓步,右拳下截(防下段),左拳回收腰側。 15.左腳前踢,兩拳置于體側。左腳向后落步成左后弓步,右拳外截(防中段),拳心向下,左拳回收腰側。 16.以右腳為軸,身體左轉,同時左腳向F移步成左弓步,左拳下截(防下段),右拳回收腰側。 17.右腳前踢,兩拳置于體側。右腳向后落步成右紀下,左拳向外橫截(防中段),右拳回收腰側。 18.以左腳為軸,身體左轉,右腳向A移步(面向E)成右后弓步,左拳變手刀向外橫截(攻中段),右拳變手刀置于胸前,掌心向上。 19.左腳向A退步,右拳變手刀向外橫截(攻中段),左拳變手刀置于胸前,掌心向上。 20.右腳向A退步成左弓步,左手刀旋臂下按于腹前,掌心向下,右手刀變拳回收腰側。 21.兩腳不動,右拳前沖拳(攻中段),左手刀變拳回收腰側。 22.左腳向A退步成右弓步,右拳變手刀旋臂下按于腹前,掌心向下,左拳回收腰側。 23.兩腳不動,左拳前沖拳(攻中段),右拳回收腰側。 (收勢)同太極一章
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